Чай матэ - унікальны напой і да спадобы, і па гаючых якасцях. Яго можна ўжываць у якасці лекавага сродку ад многіх хвароб. У гэтым артыкуле мы разгледзім карысць і шкоду гарбаты матэ .
Склад гарбаты матэ
Гэты гатунак валодае сапраўды унікальным складам - у яго ўваходзяць вітаміны Е , С, Р, група В, дубільныя рэчывы, карысныя кіслаты і маса іншых каштоўных кампанентаў. Нельга не адзначыць і багаты мінеральны склад, у якім прысутнічаюць магній, жалеза, марганец, натрый, сера, калій і іншыя.
Менавіта такі багаты на каштоўныя рэчывы склад і абумоўлівае унікальныя гаючыя ўласцівасці гарбаты матэ.
Карысць гарбаты матэ
Такі напой здольны комплексна ўплываць на арганізм чалавека, пазітыўна уздзейнічаючы на самыя розныя органы і сістэмы. Сярод гаючых уласцівасцяў матэ вядомыя наступныя:
- гэты напой паляпшае працу сэрца і сасудаў;
- нармалізуе крывяны ціск і мазгавы кровазабеспячэнне;
- ўзмацняе імунную абарону арганізма;
- нармалізуе склад крыві;
- здымае болі пры праблемах страўнікава-кішачнага гасцінца;
- паляпшае страваванне;
- эфектыўна танізуе, надае сілы і бадзёрасць;
- умацоўвае нервовую сістэму, дапамагае перамагчы стрэс ;
- здымае стомленасць - і эмацыйную, і цягліцавую;
- зніжае цягу да алкаголю і тытунекурэнню.
Варта адзначыць, што ў адрозненне ад іншых стымулюючых напояў, матэ не мае шмат кафеінам , і спрыяе аднаўленню глыбокага, здаровага сну.
Супрацьпаказанні гарбаты матэ
У гэтага унікальнага напою ёсць і свой пералік мер супрацьпаказанняў, якія варта ўлічваць. Яго не варта ўжываць:
- дзецям малодшай 12 гадоў;
- цяжарным жанчынам;
- кормяць маці;
- асобам з псіхічнымі адхіленнямі;
- пры пахмелле;
- пры падвышанай тэмпературы цела.
Акрамя гэтага, адмовіцца ад ужывання напою каштуе ў выпадку індывідуальнай непераноснасці або алергічнай рэакцыі.