Вялікая колькасць жанчын мараць пра тое, каб можна было ўжываць любімыя прысмакі і пры гэтым не набіраць вагу або нават худнець. Паколькі шакалад валодае карыснымі ўласцівасцямі, да прыкладу, ён спрыяльна адбіваецца на працы сэрца і з'яўляецца выдатным антыдэпрэсантаў, можа яго можна ўжываць і для пахудання?
Ці можна есці шакалад пры пахуданні?
Дыетолагі кажуць пра тое, што калі вы сочыце за сваёй фігурай, то ўжываць гэты дэсерт стаіць у абмежаванай колькасці і толькі з 70% утрыманнем какавы бабоў. На сённяшні дзень існуюць спецыяльныя дыеты на шакаладзе, якія дазваляюць пазбавіцца ад некалькіх кілаграмаў.
Сёння на многіх сайтах можна ўбачыць паведамленні, якія рэкламуюць шакалад для пахудання з линчжи. Вытворцы сцвярджаюць, што гэты прадукт харчавання зніжае апетыт і павялічвае хуткасць абмену рэчываў . Да таго ж у склад шакаладу ўваходзяць антыаксіданты, якія эфектыўна змагаюцца з целлюлітом. Хоць вытворцы і пераконваюць у натуральнасці прадукту, але ўсё-ткі ён ставіцца да Бадам, які можа выклікаць непрыемныя наступствы, да прыкладу, болевыя адчуванні ў жываце, дыярэю і да т.п. Таму перш, чым ўжываць такой шакалад для пахудання добранька падумайце, ці варта верыць рэкламе, або здароўе ўсё ж такі важней.
Не варта хвалявацца, так як у вас усё ж такі ёсць магчымасць ўжываць любімы дэсерт для пахудання - гарачы шакалад . Да прыкладу, такі напой уваходзіць у дазволеныя прадукты ў дыеце Дзюка. Толькі гэта не тычыцца гарачага шакаладу, які прадаецца ў краме,
інгрэдыенты:
- нятлустае малако - 1 ст .;
- парашок какава - 1 ч. лыжка;
- нятлустае сухое малако - 1 ст. лыжка;
- цукру.
падрыхтоўка:
Спачатку трэба змяшаць какава і сухое малако, а потым паступова злучыць з вадкім малаком. Далей ставім напой на хвіліну ў мікрахвалевую печ, а пасля змешваем з цукру і зноў у мікрахвалёўку на хвіліну. Важна кантраляваць, каб малако не ўскіпела.