Зразумела, растваральны кава - гэта зусім не той напой, які можна атрымаць з натуральных, толькі што змалоць зерня і якаснай кававаркі. Аднак для некаторых людзей гэта адзіны даступны варыянт падбадзёрлівага напою. З гэтага артыкула вы даведаецеся, чаго больш нясе растваральны кава: карысці ці шкоды.
Карысць растваральнай кавы
У адрозненне ад натуральнай кавы, растваральны аналаг не здольны прынесці арганізму сапраўдную карысць. Справа ў тым, што арганізм чалавека нармальна функцыянуе толькі тады, калі атрымлівае свежыя, натуральныя прадукты, а растваральны кава не ставіцца да гэтых катэгорый. Гэта, па сутнасці, «полухимический» заменнік падбадзёрлівага напою, склад якога мае мала агульнага з арыгіналам.
Чым шкодны растваральны кава?
Адказваючы на пытанне пра шкоду растваральнай кавы, першае, што варта ўспомніць - гэта метад яго падрыхтоўкі. Кававыя збожжа праходзяць шматразовую апрацоўку, падчас якой з-за высокіх тэмператур эфірныя алею выпараюцца, а мікра- і макраэлементы руйнуюцца. Да таго ж, экстракт, атрыманы такім чынам, зусім не адзіны кампанент растваральнай кавы. Акрамя гэтага, галоўнага інгрэдыента, і без таго які страціў карысць, у парашку або гранулах змяшчаецца мноства хімічных дабавак, якія забруджваюць арганізм знутры, адкладаючыся ў выглядзе шлакаў.
Растваральны кава змяшчае значна больш кафеіну, таму рэгулярнае яго ўжыванне вядзе да праблем з нервовай сістэмай і парушэнняў у працы сэрца. Акрамя гэтага, такі кава вельмі шкодны для страўнікава-кішачнага гасцінца.
Варта адзначыць, што ўжыванне растваральнай кавы асабліва непажадана для жанчын, бо спецыялісты лічаць, што гэты напой правакуе ўзмацненне целлюліта ці яго ўзнікненне.