Практычна ў любой касметычнай кампаніі ёсць сродак ад целлюліта. Жанчынам прапаноўваюць цуд-чай ад целлюліта, цуд-пояс, цуд-шорты і іншыя цуды. Не хочацца нікога хваляваць, але ў выпадку з целлюлітом цудаў не бывае. Таму для таго, каб ад яго пазбавіцца, трэба ведаць прычыны з'яўлення целлюліта.
Адкуль бярэцца целлюліт?
Гэта бяда большай частцы жаночага насельніцтва планеты. Непрыгожая грудкаватая паверхню, названая ў народзе апельсінавай скарыначкай, здольная пазбавіць сну і прымусіць рабіць неверагодныя рэчы. Аднак не варта адчайвацца, калі вы выявілі, што гэтая праблема не абыйшла і вас.
Целлюліт з'яўляецца, фактычна, другасным палавым прыкметай ў жанчыны. Аднак, гэта не значыць, што трэба з ім змірыцца, як мы не пагаджаемся з залішняй расліннасцю. Акрамя ўзросту і гарманальных фактараў (у дзяўчат да 16 апельсінавых скарыначак не знайсці), існуюць прычыны, якія напрамую ўплываюць на ўзнікненне целлюліта.
Па сутнасці, гэта тлушч, які ваш арганізм адклаў у запас, на выпадак непрадбачаных абставінаў. Чым вышэй індэкс масы цела, тым больш верагоднасць ўзнікнення целлюліта.
Акрамя гэтага, прычынай адукацыі целлюліта можа быць няправільны рэжым харчавання і нізкая рухальная актыўнасць. Даўно вядомая ісціна «Ты тое, што ты ясі» у дадзеным выпадку паказвае сябе ва ўсёй красе. Чым больш не карысных, штучных рэчаў вы ясьце, тым больш целлюліта ўтворыцца. Адсутнасць дастатковай колькасці чыстай вады ў арганізме таксама прыводзіць да непрыемных наступстваў. Чалавек на 80% складаецца з вады, ад яе залежаць шматлікія працэсы ў арганізме і калі адбываецца замена вады на сокі, кава , газіроўкі, надыходзіць стрэс для арганізма і ён пачынае адкладаць тлушч «пра запас» (часта ў форме целлюліта).
Прадукты, якія выклікаюць целлюліт
Барацьба з целлюлітом патрабуе шмат часу і сіл, аднак часта мы забываем, з-за чаго з'яўляецца целлюліт. Дарагія крэмы, спа-працэдуры, скрабы і масажы маюць часовы касметычны эфект, таму калі не змяніць свае звычкі, то целлюліт вернецца назад. Абавязкова трэба ўлічваць ўнутраныя прычыны, або якія прадукты, з тых, што вы ўжываеце кожны дзень, выклікаюць целлюліт. Гэта можа быць нездаровая тоўстая ежа, газаваныя напоі, алкаголь, кава.
Пастаянныя стрэсы, ненармаваны працоўны дзень у офісе, адсутнасць часу на нармальныя абеды і вячэры - вось што правакуе з'яўленне целлюліта і псуе фігуру. Варта змяніць рэжым харчавання , ёсць часта і патроху, піць не менш за 1,5 літраў вады ў дзень, як вы адразу ўбачыце станоўчы вынік. Але многія аддаюць перавагу хуткія перакусы, асабліва калі на абед адведзена 40 хвілін.
Развітая сетка рэстаранаў хуткага харчавання стала адным з галоўных фактараў распаўсюджвання атлусцення ў многіх краінах. Гэтая ежа прыцягвае, але мала хто думае, як гэта робіцца і пра непрыемныя наступствы для арганізма.
Мала кожны дзень карыстацца адмысловымі крэмамі і рабіць масаж. У чароўныя сродкі, шырока рэкламуемыя па тэлевізары і ў інтэрнэце верыцца з цяжкасцю.
Неабходна абавязкова выключыць з штодзённага рацыёну прадукты, якія выклікаюць целлюліт. Гэта, па-першае, алкаголь, кава, вялікая колькасць мучнога і ежа, абсмаленыя у фрыцюры. Шакалад і іншыя прысмакі ў разумных колькасцях не маюць такіх выяўленых негатыўных наступстваў. Вядома, каб не было зрываў і дадатковых стрэсаў, можна папесціць сябе чым-небудзь не карысным пару разоў у месяц.