Вядома, што санаторна-курортнае лячэнне з рознымі воднымі працэдурамі часцяком мае большую эфектыўнасць, чым стандартная кансерватыўная тэрапія. Гэта тычыцца як медыцынскай, так і касметалагічнай сферы. Адной з цікавых сучасных працэдур з'яўляецца падводны душ-масаж, які мае велізарную колькасць абласцей выкарыстання і станоўчых уздзеянняў.
Чым карысны падводны душ-масаж?
Каб адказаць на пастаўленае пытанне спачатку трэба разгледзець сутнасць разгляданай методыкі.
Перад працэдурай чалавек змяшчаецца ў ванну, запоўненую марской ці звычайнай вадой з даданнем травяных адвараў, настоек, эфірных алеяў, біялагічна актыўных рэчываў у выглядзе лячэбных сухіх сумесяў. Гэта забяспечвае поўнае паслабленне цела, усіх цягліц. Затым вырабляецца сам масаж з дапамогай шланга з адмысловымі асадкамі. Яны дазваляюць змяняць ціск, напор і тэмпературу воднай бруі. У залежнасці ад дыяметра і формы асадкі можна аказваць агульнае (на ўсё цела) і мясцовае (на асобныя ўчасткі) ўздзеянне.
Карысць працэдуры падводнага душа-масажу:
- паляпшэнне і інтэнсіфікацыя ўсіх абменных працэсаў;
- ліквідацыю азызласці і цяжару ў галёнках ног, ступнях;
- Танізаваньне мышачнай тканіны і мускулатуры;
- вывядзенне назапашаных таксінаў з арганізма;
- насычэнне клетак кіслародам;
- зніжэнне рэфлекторнай узбудлівасці;
- зняцце разумовага, эмацыйнага і фізічнага напружання;
- паскарэнне току лімфы і крыві, нармалізацыя кровазвароту;
- купаванне болевых сіндромаў рознага паходжання;
- стымуляцыя расшчаплення падскурных тлушчаў;
- памяншэнне схільнасці да спазмаў;
- актывізацыя ахоўных уласцівасцяў імуннай сістэмы;
- паляпшэнне рухомасці суставаў;
- агульнае ўмацаванне арганізма, павышэнне яго тонусу.
У касметалогіі дадзеная тэхналогія выкарыстоўваецца для вырашэння наступных праблем:
- лішняя вага;
- целлюліт;
- наяўнасць знітовак, рубцоў і шнараў;
- стрыі, расцяжкі;
- друзлыя, млявая скура.
Ужо пасля некалькіх сеансаў душа-масажу цела зменьваецца, фігура становіцца вытанчаныя. Скура пры гэтым набывае эластычнасць, пругкасць, павялічваецца яе тургор.
Паказанні і супрацьпаказанні да падводнаму душу-масажы
Як бачна, прадстаўленая працэдура мае вялікую колькасць карысных уласцівасцяў для ўмацавання здароўя і падтрымання натуральнай прыгажосці. Яны абумоўліваюць асноўныя паказанні да падводнаму душу-масажы:
- бессань і іншыя парушэнні рэжыму адпачынку;
- паталагічная слабасць мышачнай тканіны;
- сіндром хранічнай стомленасці ;
- інтаксікацыя арганізма;
- вянозныя застоі, тромбы;
- парушэнні току лімфы;
- азызласць;
- захворванні апорна-рухальнай сістэмы;
- раней атрыманыя траўмы і неабходнасць рэабілітацыі пасля іх;
- дысфункцыі кішачніка;
- паталогіі нервовай сістэмы ў перыферычнай аддзеле;
- змена тлушчавага абмену;
- гіпертанія на 1 стадыі развіцця;
- перанесеныя пластычныя аперацыі;
- клімактэрычны сіндром;
- вегетососудістая дістонія ;
- залішняя маса цела;
- трафічныя язвы з млявым гаеннем;
- дерматологіческіе хваробы на этапе рэмісіі;
- целлюліт;
- наяўнасць рубцоў і шнараў.
Супрацьпаказанні да падводнаму душу-масажы:
- варыкознае пашырэнне вен на нагах;
- хранічны поліартрыт рэўматычнага тыпу;
- тромбафлебіт;
- адкрытыя раны на скуры;
- захворванні сардэчна-сасудзістай сістэмы;
- цяжарнасць;
- мачакаменная хвароба;
- праходжанне вострых запаленчых працэсаў, як на скуры, так і ва ўнутраных органах;
- гіпертанія 2/3 ступені;
- парушэння кровазвароту ў мазгавой тканіны;
- інфекцыйныя захворванні;
- анкалагічныя паталогіі.