Для нармальнага функцыянавання ўсяго арганізма неабходна ўключаць у свой рацыён липоевую кіслату. Яе можна прымаць як у выглядзе таблетак, так і атрымліваць з прадуктаў. Даволі часта выкарыстоўваюць менавіта таблеціраваны прэпарат, які перакрывае сутачную норму. Мае липоевая кіслата і супрацьпаказанні, пры якіх варта прымаць яе з асаблівай асцярожнасцю.
Асаблівасці липоевой кіслаты
Липоевая кіслата - гэта адзін з наймагутных антыаксідантаў, якія ўзмацняе дзеянне іншых антыаксідантаў і змагаецца з вольнымі радыкаламі. Ён здольны выпрацоўвацца ў арганізме чалавека пры ўмове адсутнасці захворванняў. Атрымліваць яго можна з такіх прадуктаў, як:
- малако і кісламалочныя прадукты;
- пшанічныя крупы;
- рыс;
- яйкі;
- капуста;
- садавіна.
Дадаткова можна набыць таблеткі ці капсулы з гэтым рэчывам. Часта іх прызначаюць пры захворваннях печані, атэрасклерозе.
Супрацьпаказанні альфа липоевой кіслаты
Шкодная ці липоевая кіслата і ці могуць узнікнуць пабочныя эфекты пры яе лішку? Варта сказаць, што яе нельга прымаць у выпадку індывідуальнай непераноснасці, а таксама пры ўзнікненні алергічнай рэакцыі. Шкоду липоевая кіслата можа прычыніць і пры перадазаванні. У такім выпадку ўзнікае слабасць, млоснасць, ваніты, а таксама пякотка. Даволі часта з'яўляецца ўстойлівая галаўны боль. Пры такіх сімптомах варта звярнуцца да ўрача. Падчас цяжарнасці і ў перыяд кармлення грудзьмі ўжываць яе дадаткова варта асцярожна. Усе супрацьпаказанні липоевой кіслаты павінны абавязкова ўлічвацца, таму лепш, калі яе будзе прызначаць выключна лечыць лекар.
Варта звярнуць увагу на тое, што адначасовы прыём липоевой кіслаты і алкаголю цалкам нейтралізуе гэты антыаксідант , таму ад ужывання якіх-небудзь алкагольных напояў варта адмовіцца.