Жадаючы схуднець, многія шукаюць для гэтага самыя розныя спосабы, прычым нестандартныя. Справа ў тым, што не ва ўсіх атрымліваецца ўзяць пад кантроль свой рацыён і пачаць харчавацца правільна, вось таму і паўстае пытанне, як выклікаць агіду да ежы, асабліва калі востра стаіць праблема пераядання і павышанага апетыту.
Як выклікаць агіду да ежы, каб схуднець?
Існуюць самыя розныя спосабы, прыдатныя не для ўсіх, але якія маюць права на існаванне, вось яны:
- Выкарыстоўваць ополасківателі для рота. Некаторыя з іх валодаюць звязальным эфектам, што дазволіць на час адбіць апетыт і спыніць слінаадлучэнне. Калі няма ополасківателі, можна проста пачысціць зубы.
- Выпіць чай на аснове лекавых траў ці кава без цукру. Вельмі добра дапамагае гарбату з Салодкая і мятай, але не ім, ні кавы не рэкамендуецца злоўжываць і піць больш 3-х кубкаў у дзень.
- Тым, хто цікавіцца, як выпрацаваць агіду да ежы, можна паспрабаваць адбіць апетыт праглядам якога-небудзь дакументальнага фільма, у якім дэманструюцца хірургічныя аперацыі або досведы над жывёламі. Якія захавалі ў памяці карцінка будзе ўсплываць у галаве ў патрэбны момант і выклікаць агіду, але людзям з адчувальнай нервовай сістэмай такі спосаб проціпаказаны.
- Гэты метад у параўнанні з папярэднім больш зберагалы і заключаецца ў тым, каб пачысціць ўнітаз або смеццевае вядро.
- Можна панюхаць што-небудзь, якое выдае непрыемны пах, пачынаючы з таннага адэкалону і заканчваючы нясвежым бялізнай.
- Гульні з ежай і антиукрашения. Ператварыўшы ў кашу прыгожую адбіўную, можна надоўга адбіць у сябе апетыт, як і перакладанне кавалачкаў з месца на месца, валтузня, якая больш характэрная для маленькіх дзяцей.
- Тым, хто хоча ведаць, як выклікаць агіду да ежы, варта проста чаго-небудзь переесть, праўда гэта даволі радыкальны спосаб. Прасцей проста харчавацца адным і тым жа тры разы на дзень, напрыклад, грачанай кашай і ўжо да канца другога дня на яе будзе агідна глядзець.