Хіміётэрапія - гэта сур'ёзнае выпрабаванне для ўсяго арганізма, бо разам з хуткарослымі ракавымі клеткамі яна нярэдка губіць яшчэ і хуткарослыя здаровыя клеткі арганізма (напрыклад, валасяныя фалікулы і г.д.). Харчаванне падчас хіміятэрапіі гуляе даволі сур'ёзную ролю, бо яно спрыяе падтрыманню здаровага стану арганізма.
Харчаванне пры хіміятэрапіі
Не забывайце пра тое, якое разбуральнае дзеянне нясе хіміётэрапія, і дыета можа выратаваць ваш арганізм ад непажаданых з'яў. Перш за ўсё, арганізуйце для сябе збалансаванае харчаванне, якое дапаможа вам пераадолець усе нягоды. У яго абавязкова павінны ўваходзіць:
- Гародніна, ягады і садавіна. Арганізуйце сабе, па меншай меры, два перакусу у дзень, у якія вы будзеце ўжываць у ежу менавіта садавіна, а гароднінай гарнір кожнае мясную страву. Гэтыя прадукты карысныя і ў свежым, і ў печаным, і ў паравым выглядзе. Багацце садавіны ў рацыёне дазволіць арганізму атрымліваць сілы і энергію, з-за чаго вы будзеце адчуваць сябе лепш.
- Курыца, рыба, мяса, яйкі. Вельмі важна ўключыць у рацыён дастатковую колькасць якаснага бялку, які можна атрымліваць з гэтай групы прадуктаў. Акрамя бялкоў жывёльнага паходжання, выдатна падыдуць і тыя, што маюць раслінны паходжанне - гэта, перш за ўсё, усе бабовыя, грыбы, арэхі, грэцкія крупы і жытнія вырабы. З-за лячэння многія пацыенты адчуваюць змену смакавых адчуванняў, і не ўсе гатовыя ёсць мяса. Калі яно больш не падабаецца вам, можна паспрабаваць есці яго з вялікай колькасцю розных духмяных і неострым спецый. Зрэшты, можна замяніць яго морапрадуктамі або іншымі крыніцамі пратэіна.
- Хлеб і кашы. У звычайных дыетах правільнага харчавання гэтыя прадукты разглядаюцца як патэнцыйна небяспечныя з-за высокай каларыйнасці, але хворыя іх успрымаюць добра, і яны выдатна падыходзяць для сняданкаў.
- Малочныя прадукты. Прадукты гэтай групы павінны штодня прысутнічаць у рацыёне, бо яны не толькі нясуць бялок, але і ўзбагачаюць арганізм вітамінамі і мінераламі.
Калі казаць увогуле пра меню, на сняданак карысна будзе з'есці кашу і бутэрброд з сырам, на ланч - шклянку малака або кефіру і фрукт, у абед выдатна падыдзе лёгкі суп з гародніны і салата, на падвячорак варта з'есці фрукт або фруктовы салата з ёгуртнай запраўкай, а на вячэру - порцыю мяса, рыбы ці птушкі з гарнірам з гародніны. Перад сном можна дазволіць сабе садавіны ці закуску з малочных прадуктаў.
Дыета падчас хіміятэрапіі і пасля яе
Многія людзі, уважліва адносяцца да свайго здароўя, ведаюць пра тое, што дыета пры хіміятэрапіі можа істотна дапамагчы справіцца з пабочнымі эфектамі, якія нярэдка моцна азмрочваюць хіміятэрапію. Харчаванне пры хіміятэрапіі павінна ўлічваць наступныя фактары:
- Харчаванне перад хіміятэрапіяй, то ёсць непасрэдна перад сеансам, не павінна быць багатым, але і на пусты страўнік таксама прыходзіць нельга.
- Адмоўцеся на гэты перыяд ад тоўстай, цяжкай ежы, а таксама ад вялікай колькасці рэзкіх затавак і вострых прыправаў.
- Да пытання пра тое, якое трэба харчаванне пасля хіміятэрапіі, гэта значыць пасля сеансу, тут адказ просты - самая звычайная. А калі вы выпрабоўваеце млоснасць, варта перайсці на дробавае харчаванне - есці па ледзь-ледзь, але часта.
Важна ўлічыць, што дыета пасля хіміятэрапіі мяркуе адмова ад цяжкай, тоўстай, мучной ежы хаця б на некалькі тыдняў, нават калі вы добра перанеслі курс.
У выпадку, калі вы адчуваеце млоснасць, ня ежце вашы любімыя стравы некалькі дзён, інакш яны назаўжды могуць страціць прывабнасць у вашых вачах.
Млоснасць - адзін з асноўных ворагаў людзей, якія праходзяць такое лячэнне. Аднак пры своечасовым звароце да ўрача вам будзе прызначана патрэбнае лячэнне і праблема знікне.