Лёгкі сняданак ці цудоўная кампанія да кубку гарбаты за перакусам - усё гэта ідэальнае апісанне простага аўсянага печыва з дадаткам у выглядзе банана. Смачней за ўсё паглынаць яго толькі з печы, але можна напячэм печенек з запасам і здавальняць ім голад на працягу ўсяго тыдня. Выходзіць не толькі сытна, але і даволі карысна.
Печыва з банана і аўсянкі - рэцэпт
інгрэдыенты:
Для печыва:
- сметанковае масла - 95 г;
- карычневы цукар - 165 г;
- белы цукар - 70 г;
- яйка - 1 шт .;
- бананавае пюрэ - 1 ст .;
- сода - 5 г;
- дробка карыцы;
- аўсяныя шматкі - 270 г.
Для крэму:
- арахісавае масла - 1 ст .;
- сметанковае масла - 35 г;
- малако - 25 мл;
- цукровая пудра - 20 г.
падрыхтоўка
Узбіце алей з абодвума відамі цукру, яйкам і бананавай пюрэ. Асобна змяшайце карыцу са шматкамі аўсянкі, содай і дадайце алейную масу да сухой сумесі інгрэдыентаў. Падзяліце аўсянае цеста на 38 роўных порцый і выпякайце кожную пры 180 градусах 12 хвілін.
Ўзбіце арахісавае масла з звычайным сметанковым, дадайце малако і цукровую пудру. Вышмаруйце атрыманых крэмам аўсянае печыва і накрыйце другім такім жа на манер сэндвіча.
Печыва з тварагом, аўсянкай і бананам
інгрэдыенты:
- бананавае пюрэ - 1 ст .;
- тварог - 125 г;
- яйка - 1 шт .;
- мука - 110 г;
- аўсяныя шматкі - 130 г;
- мёд - 40 г;
- ванільнага паста - 5 мл.
падрыхтоўка
Ўзбіце яйкі з бананавай пюрэ і вадкім мёдам. У сумесь дадайце тварог і ванільны пасту, змяшайце яшчэ раз а затым усыпце сухія інгрэдыенты - муку і аўсяныя шматкі. З атрыманай сумесі выходзіць 24 пячэнькі, якія варта выпякаць 12-14 хвілін пры 180 градусах.
Пры жаданні гэты ж рэцэпт можна адаптаваць для падрыхтоўкі печыва з аўсянкі і банана ў мікрахвалеўцы. Для гэтага печыва варта выпякаць на максімальнай магутнасці на працягу хвіліны, а ў якасці асновы браць шматкі хуткага прыгатавання.
Печыва з аўсянкі банана і разынак
інгрэдыенты:
- мука цельнозерновые - 115 г;
- аўсяныя шматкі - 90 г;
- банан - 1 шт .;
- яйка - 1 шт .;
- сода і разрыхляльнік - па 1/2 ч. лыжкі;
- дробка солі і молатай карыцы;
- аліўкавы алей - 15 мл;
- цукар - 35 г;
- мёд - 60 мл;
- ёгурт - 60 мл;
- жменю разынак.
падрыхтоўка
Асобна змяшайце сухія інгрэдыенты у ліку якіх аўсяныя шматкі, мука, спецыі і сода з разрыхляльнікаў. Цукар ўзбіце з яйкам, а банан разамніся ў пюрэ відэльцам. Змяшайце яйка з бананавай пюрэ, дадайце алей, ёгурт, мёд і ўзбіце ўсё блендеров. Атрыманую масу змяшайце з сухімі інгрэдыентамі і туды ж дадайце разынкі. Падзяліце цеста на 12 порцый роўнага памеру і выпякайце 12 хвілін пры 180 градусах.