Марозіва - любімае ласунак велізарнай колькасці людзей і асабліва ў летні час. Асартымент гэтага дэсерту досыць высокі, і адмовіць сабе хоць бы ў адной порцыі досыць складана. Многіх цікавіць, ці карысна марозіва для арганізма або лепш адмовіцца ад такога пачастунку. Каб ацаніць усе ўласцівасці, неабходна выбіраць толькі якаснае ласунак, прыгатаванае на малочнай аснове і якая ўмее пазнаку ДАСТ.
Карысныя ўласцівасці марожанага
Калі халодны дэсерт падрыхтаваны з якасных прадуктаў, то ў яго склад уваходзіць шмат карысных рэчываў, напрыклад, амінакіслоты, вітаміны, мінералы, ферменты і інш. Марозіва з малака пераймае на сябе практычна ўсе яго ўласцівасці. Досыць з'есці адну порцыю, каб пазбавіцца ад пачуцця голаду і атрымаць зарад бадзёрасці. Станоўча адбіваецца марозіва на дзейнасці нервовай сістэмы, што дазваляе спраўляцца са стрэсам , дрэнным настрой і бессанню.
Высвятляючы, ці карысна марозіва дзецям, варта заўважыць, што ў склад дэсерту уваходзіць шмат кальцыя , які неабходна для ўмацавання касцяной тканіны, што важна ў дзіцячым узросце. Яшчэ гэты мінерал спрыяе нармалізацыі ціску і выпрацоўцы гармонаў, якія вядуць барацьбу з
Многіх цікавіць, ці карысна марозіва для постаці, так вось калі выбіраць дэсерты з невялікім адсоткам тлустасці, то зрэдку можна дазволіць сабе такое ласунак. Абавязкова звяртайце ўвагу на паказчыкі каларыйнасці на пакаванні. Важна не ўжываць марозіва ў вялікіх колькасцях, паколькі ўся карысць будзе заменена шкодай. Дыетолагі рэкамендуюць песціць сябе такім дэсертам не часцей за тры разы на тыдзень.