Вялікі пост сімвалізуе 40 дзён посту Ісуса Хрыста ў знежывелай пустыні. За імі ішлі сем дзён пакуты Хрыста - Страсная сядміца, калі ён добраахвотна прыняў на сябе грахі чалавецтва.
Для тых, хто хоча правесці гэты час, не проста адмовіўшыся ад спажывання мяса, а жывучы свядома, будзе вельмі карысна даведацца, як падрыхтавацца да Вялікага посту.
ўстрыманне
Пост - гэта, перш за ўсё, ўстрыманне ад ежы, пажадлівасьцяў, зла, брыдкаслоўя, хлусні, паклёпу і да т.п. Але ваш пост нічога не варта, калі вы абмяжоўваюцца толькі харчовай сферай, працягваючы жульнічаць, зайздросціць, шкодзіць, і нават проста дрэнна думаць пра каго-небудзь. Пост - гэта поўная чысціня думак і цела.
Ад залішняга спажывання ежы, згодна з Бібліяй, сэрца чалавека становіцца больш жорсткай, ён перастае быць здольным да спачуванні і спачування. Таму і ежа ў Вялікі пост павінна быць вельмі сціплай. Вы абмяжоўваецца адным прыёмам ежы ў дзень (два - па святах), не ясце ежу жывёльнага паходжання (рыбу і ікру - па святах можно), ня падманваеце сябе, замяняючы ўсё гэта на сою.
Тут сутнасць - ўстрыманне, а не адмова ад жывёльнага бялку.
Падрыхтоўка да Вялікага паста азначае чысціню думак, жаданняў і учынкаў. Дзякуючы цялеснаму ўстрымання чалавек ачышчаецца ад заганных думак, запалу і заган.
Калі вы посьціце, ня трэба апранаць на сябе маску церпячага. Людзі часта так робяць, каб выклікаць у навакольных пачуцці захаплення, павагі, спагады, і нават зайздрасці. Але калі вы жывяце, і, адпаведна, посьціце па Бібліі, вам напэўна павінна быць вядома, што посьнікам трэба быць не перад людзьмі, а перад тварам Бога.
І, вядома, неад'емнымі элементамі посту з'яўляюцца малітвы і вызнанне. Бо адмова ад ежы, цялеснай юрлівасці павінен прывесці менавіта да таго, што чалавек супакойвае цела і раскрывае сваю душу ў малітвах Богу.