Калі задаць звычайнаму чалавеку пытанне, чым карысная вікторыя садовая, ён наўрад ці зможа адказаць на яго адразу проста таму, што не ведае аб якім расліне ідзе гаворка. Але калі ўдакладніць пры гэтым, што маецца на ўвазе усімі любімая клубніцы , то нават радавы спажывец напэўна зможа сказаць што-небудзь аб каштоўных уласцівасцях гэтай ягады. А бо на самай справе гэта адна і тая ж культура. Трускаўкай мы прывыклі называць асаблівы гатунак крупноплодная суніцы, якая паўсюдна расце на дачных участках і па-навуковаму называецца вікторыяй садовай.
Карысная Ці вікторыя?
Спецыялісты аднадушна станоўча адклікаюцца аб карыснасці трускаўкі. Гэтая ягада - сапраўдная скарбніца прыродных каштоўных элементаў, а пры такім складзе сумнявацца ў яе карысных уласцівасцях не прыходзіцца. Асоба варта адзначыць:
- высокую канцэнтрацыю аскарбінавай кіслаты (вітаміну С), усяго 100 г ягад папаўняюць сутачную дозу гэтага рэчыва;
- наяўнасць фалійнай кіслаты, якая аптымізуе абмен рэчываў ;
- наяўнасць дубільных злучэнняў, яблычнай кіслаты, фенолов;
- вялікая колькасць разнастайных мікраэлементаў, у тым ліку і рэдкіх: цынку, кобальту, малібдэна і фтору.
Чым менавіта карысная вікторыя для чалавека?
Клубніцы вікторыя валодае моцнымі супрацьзапаленчымі, процімікробнымі і антимикозными ўласцівасцямі. Яе вельмі карысна ўжываць пры запаленьні горла ў перыяд прастуд, таксама яна здольная прыбіраць непрыемны пах з рота, выкліканы патагеннымі мікраарганізмамі або засмучэннем страўніка. Ягада выдатна падтрымлівае арганізм які захварэў на грып чалавека і дапамагае спраўляцца з падступным вірусам.
Мала хто ведае, але клубніцы цалкам можа стаць натуральным крыніцай ёду: пры рэгулярным ужыванні яна паспяхова кампенсуе недахоп гэтага элемента ў клетках. Акрамя таго, яна зніжае
Чым карысная вікторыя для жанчын?
Таксама ў трускаўкі вікторыя ёсць карысныя ўласцівасці, якія будуць цікавыя прадстаўніцам прыгожага полу. Па-першае, гэта нізкакаларыйная ягада будзе выдатным дэсертам для дам-ласуноў, якія сочаць за сваім вагой. А тым, хто хоча пазбавіцца ад пары лішніх кілаграмаў, можна ўладкоўваць разгрузачныя клубнічныя дні. Па-другое, вікторыя з'яўляецца эфектыўным хатнім касметычным сродкам, якое можна выкарыстоўваць для падцягваўся, якія адбельваюць і амаладжальных масак.