Гэта незвычайнае расліна пачало набываць папулярнасць адносна нядаўна, таму спрэчкі аб карысці і шкодзе тыбецкай маліны працягваюцца і ў нашы дні. Для таго каб зразумець, ці варта займацца вырошчваннем гэтай культуры ці набываць падобныя ягады, давайце трохі пагаворым пра тое, якія карысныя ўласцівасці ёсць у сунічнае тыбецкай маліны.
Чым карысная тыбецкая маліна?
Для пачатку, скажам некалькі слоў пра тое, што ўяўляюць сабой плён гэтага расліны. Такім чынам, дадзеныя ягады вонкава нагадваюць знаёмую шматлікім трускаўку, толькі вось пупырышек на іх паверхні будзе некалькі больш. Што ж тычыцца смакавых якасцяў, то людзі часта апісваюць яго, як незвычайнае спалучэнне маліны і трускаўкі, у якім ёсць таксама сунічныя салодкія ноткі.
Зараз пагаворым аб карысці тыбецкай маліны. У гэтых ягадах змяшчаецца маса патрэбных для нашага арганізма рэчываў, сярод якіх ёсць і вітамін Р, жалеза, медзь і фалійная кіслата . Усе згаданыя рэчывы служаць для падтрымання працаздольнасці крывяноснай сістэмы, вітамін Р неабходны для павелічэння эластычнасці сценак сасудаў, медзь, жалеза і фалійная кіслата ўплываюць на склад самой крыві, спрыяюць павелічэнню гемаглабіну, прадухіляюць з'яўленне такога захворвання, як анемія.
Карысныя ўласцівасці тыбецкай маліны таксама заключаюцца ў высокім утрыманні ў ёй пектіном. Гэтыя рэчывы неабходныя для нармалізацыі працы страўнікава-кішачнага гасцінца, яны дапамагаюць аднавіць перыстальтыку кішачніка, спрыяюць пераварванню ежы. Недахоп пекціну можа справакаваць з'яўленне такіх захворванняў як дыярэя або павышаную газаўтварэнне, з'ядаючы за ўсё 10-14 ягад у дзень, вы можаце не турбавацца, што ў вас можа ўзнікнуць дэфіцыт згаданага рэчывы.
Высокае ўтрыманне вітаміна З , робіць плады гэтай расліны выдатным сродкам для лячэння грыпу і прастудаў. Аскарбінавая кіслата неабходна нашай імуннай сістэме, якая з'яўляецца натуральнай абаронай ад захворванняў. Нават лекары згодны з тым, што з'еўшы хоць бы жменю маліны ў перыяд лячэння, вы зможаце не толькі хутчэй пазбавіцца ад непрыемных сімптомаў, але яшчэ значна паменшыць верагоднасць развіцця ўскладненняў.
Вядома, у тыбецкай маліны ёсць і супрацьпаказанні, напрыклад, яе не варта значыць тым, хто пакутуе ад алергіі і цукровага дыябету, так як прадукт можа справакаваць абвастрэнне хваробы.