Менавіта з агароднінных супаў-пюрэ дзіцячыя лекары рэкамендуюць пачынаць прыкорм дзіцяці з 6 месяцаў. Ўводзіць гародніна неабходна паступова, па адным выглядзе ў некалькі дзён. Давайце разгледзім з вамі некалькі простых рэцэптаў прыгатавання агароднінных лёгкіх супчык для дзяцей.
Агародніннай суп-пюрэ для дзіцяці
інгрэдыенты:
- вада - 200 мл;
- моркву - 0,5 шт .;
- бульба - 1 шт .;
- цыбуліна - 0,5 шт.
падрыхтоўка
Гародніна старанна прамываем, чысцім, дробна шинкуем і кладзем у параварку або невялікую эмаляваны рондальчык. Затым ўліваем кіпячоную ваду і варым да поўнай гатоўнасці пад вечкам. Далей гародніна акуратна дастаем, праціраем блендеров і разводзім агароднінным булёнам . Пасля гэтага гатовы супчык даводзім да кіпення, дадаўшы па жаданні трохі сметанковага або аліўкавага масла.
Агародніннай суп для дзяцей з рыбай
інгрэдыенты:
- бульба - 1 шт .;
- морква - 1 шт .;
- цыбуліна - 1 шт .;
- каляровая капуста - 50 г;
- капуста брокалі - 50 г;
- філе хека - 40 г.
падрыхтоўка
У кіпячую ваду кідаем рыбнае філе і варым яго прыкладна 20 хвілін пры закрытай крышке. А гэтым часам пакуль чысцім гародніна, прамываем і наразаем дробнымі кубікамі. Па заканчэнні патрэбнага часу засынаем іх у рондаль і даем пагатавацца яшчэ 20 хвілін, перыядычна памешваючы. Гатовы суп ўзбіваем блендеров і наліваем у талерку.
Агародніннай суп для дзяцей
інгрэдыенты:
- моркву - 3 шт .;
- шынок - 1 шт .;
- каляровая капуста - 200 г;
- замарожаны зялёны гарошак - 0,5 ст .;
- вада;
- адварной рыс - 0,5 ст .;
- спецыі.
падрыхтоўка
У рондальчык наліваем фільтраваныя кіпячоную ваду, ставім на сярэдні агонь і награваем да кіпення. Гэтым часам падрыхтоўваем пакуль гародніна: бульба чысцім ад лупіны, наразаем невялікімі кубікамі і кідаем у кіпень. Моркву чысцім, сячэм дробнымі лустачкамі або тром на тарцы. Кідаем яе таксама ў рондаль, накрываем вечкам і варым ўсе 5 хвілін.
Затым падзяляем на невялікія суквецці каляровую капусту . Шынок чысцім ад лупіны і шинкуем кубікамі. Далей кладзём у рондаль падрыхтаваную гародніну, дадаем зялёны гарошак, солім трохі і змешваем. Зноў закрываем рондаль вечкам, варым яшчэ 10 хвілін на сярэднім агні, а потым ўзбіваем добранька блендеров і разліваем супчык на агароднінным булёне па дзіцячых талерках.