Часнок рокамболь, карысць і шкоду якога ўжо даўно вядомая, карыстаецца асаблівай папулярнасцю ў многіх людзей. Ён выдатна дапаўняе многія стравы і робіць іх вельмі пікантнымі і насычанымі.
Што ўтрымлівае рокамболь?
Часнок з цвёрдай шыйкай, лук-часнык, егіпецкі лук або рокамболь - вось некалькі назваў гэтага гатунку. Ён мае даволі выражаную горыч, яго выкарыстоўваюць у кулінарыі, а таксама медыцыне і касметалогіі.
У яго склад уваходзяць:
- вавёркі;
- тлушчы;
- вугляводы;
- вітаміны групы РР, У, Е, С, К;
- марганец;
- селен;
- магній;
- кальцый;
- жалеза;
- натрый;
- жалеза;
- медзь;
- калій;
- цынк.
Дзякуючы карысным рэчывам і фітонціды, гэты часнык з'яўляецца неверагодна карысным прадуктам, які дапамагае ўстараняць шматлікія захворванні.
Карысныя ўласцівасці лукочеснока рокамболь
Даволі вялікая карысць рокамболя ў лячэнні сардэчна-сасудзiстых захворванняў. Часнок добра разрэджвае кроў і пашырае сасуды, што перашкаджае адукацыі тромбаў. Калі трэба паменшыць колькасць халестэрыну ў арганізме, лепш за ўсё кожны дзень ўжываць па дзельцы часныку пасля кожнага прыёму ежы.
Ужо даўно вядома супрацьвіруснае і супрацьгрыбковае дзеянне рокамболя і станоўчае ўздзеянне на стрававальную сістэму. варта
У касметалогіі сок лукочеснока выкарыстоўваюць для вырабу масак, якія спрыяюць умацаванню валасоў. Пры з'яўленні гнойных запаленняў на скуры можна змазваць іх сокам рокамболя і ўжо праз некалькі дзён яны праходзяць.
З-за вастрыні і актыўнага дзеяння часныку могуць з'явіцца пабочныя дзеянні ў выглядзе галаўнога болю, свербу, раздражнення, паноса і праблем са страўнікам. Улічваючы карысць і шкоду ад часныку рокамболь, варта ўжываць яго ўмерана, каб не нашкодзіць арганізму.