Яшчэ адно гаючыя сродак, якое прыйшло да нас з Тыбету - малочны грыб. Яго выкарыстоўваюць для лячэння шматлікіх захворванняў і для пахудання. Малочны грыб, карысць і шкоду якога з'яўляюцца нагодай для спрэчак, уяўляе сабой прыродны антыбіётык, які валодае здольнасцю чысціць арганізм ад шкодных рэчываў і прадуктаў распаду. Вонкава ён выглядае, як субстанцыя белага колеру, якая сфарміравана ў шарыкі ад 40 да 77 мм у дыяметры. На яго аснове рыхтуюць кефір , які па многіх характарыстыках пераўзыходзіць напой, прапанаваны сучаснымі вытворцамі. Паколькі малочны грыб з кожным днём становіцца ўсё папулярней, мы вырашылі разабрацца ў яго ўласцівасцях і супрацьпаказанні.
Чым карысны малочны грыб?
Яго асноўнае дзеянне заключаецца ў здольнасці чысціць арганізма ад рознага роду мікробаў і таксінаў, якія назапашваюцца ў арганізме на працягу доўгага часу. Многія навукоўцы ўпэўненыя ў тым, што галоўная прычына захворванняў - працэсы гніення, з якімі і змагаецца малочны грыб. Ён выдаляе з арганізма цяжкія металы, ачышчае посуд, нармалізуе ціск і ўзровень цукру ў крыві. Яшчэ адна значная ўласцівасць тыбецкага малочнага грыба - магчымасць павысіць патэнцыю і пазбавіцца ад малочніцы. Станоўча адбіваецца грыб на стане скуры рук і асобы. Ён дзейнічае, як амаладжальнае і адбельвае сродак, таму яго можна выкарыстоўваць у хатняй касметыцы. Варта таксама адзначыць дзеянне прадукту на працу нервовай сістэмы. Пры рэгулярным ужыванні можна пазбавіцца ад бессані, галаўных боляў, стомленасці і нават дэпрэсіі.
Можна выкарыстоўваць тыбецкі малочны грыб і для пахудання, і яшчэ ён дапаможа паменшыць праява целлюліта. Ён вядзе актыўную барацьбу з лішнім тлушчам, а таксама нармалізуе абмен рэчываў у арганізме. Тыбецкі грыб паляпшае працу стрававальнай сістэмы, і працэс пераварвання іншай ежы.
Яшчэ адна важная інфармацыя - каларыйнасць кефіру, прыгатаванага на аснове малочнага грыба. Энергетычная каштоўнасць такога напою невялікая і складае ўсяго 43 ккал на 100 г. Не варта забываць, што кісламалочныя прадукты, прыгатаваныя на аснове грыба, дзейнічаюць як «метелка» чысцячы арганізм ад шкодных рэчываў і прадуктаў распаду, што ў сваю чаргу дапамагае пазбавіцца ад некалькіх лішніх кілаграмаў.
Супрацьпаказанні да ўжывання
Як многія прадукты харчавання і лячэбныя сродкі, малочны грыб можа быць шкодны пры ўжыванні яго ў вялікіх колькасцях. Нельга выкарыстоўваць грыб людзям з цяжкай стадыяй цукровага дыябету , пры наяўнасці грыбковых захворванняў, а таксама ў перыяд абвастрэння кішачных засмучэнняў. Найбольш асцярожнымі да малочнаму грыбу неабходна быць людзям з бранхіяльнай астмай, а таксама пры індывідуальнай непераноснасці прадукту. Яшчэ адна асаблівасць - пры злучэнні кісламалочнага прадукту, зробленага на аснове грыба і алкаголю, можна выклікаць моцнае засмучэнне страўніка.
Дыета на аснове малочнага грыба
Калі вы хочаце пазбавіцца ад лішніх кілаграмаў рэкамендуецца падкарэктаваць рацыён харчавання, выключыўшы з яго шкодныя прадукты. Праз паўгадзіны пасля кожнага
Меню гэтага дня выглядае так:
- сняданак - яблык і 1 арт. кефіру;
- другі сняданак - 2 фрукта і 1 арт. кефіру;
- абед - кавалачак чорнага хлеба і 1 арт. кефіру;
- вячэру - порцыя фруктовага салаты, які стаіць заправіць кефірам;
- перад сном - 1 ст. кефіру з 1 ч. лыжкай мёду.
Прытрымліваючыся такой дыеты, за месяц вы зможаце страціць прыкладна 4 кг, а таксама аздаравіць увесь арганізм.