Ці можа якое-небудзь сродак быць карысным і для імунітэту і для вагі ?! Можа! Цытрынавы сок з мёдам - гэта старадаўняе сродак, якое і па гэты дзень не страціла сваёй актуальнасці. Давайце падрабязна вывучым, у чым карысць мёду з лімонам.
Ямо і худнеем
Многія дыетолагі раяць сваім кліенткам абавязкова піць разведзены вадой сок цытрыны з мёдам. Гэты напой дазваляе палепшыць страваванне, стымулюючы пры гэтым вылучэнне страўнікавага соку. Акрамя таго, гэты мікс добра чысціць арганізм ад таксінаў, нармалізуючы працу кішачніка. Разведзены сок цытрыны з мёдам дазваляе блакаваць пачуццё голаду, і раніцай вы не будзеце пераядаць. Усё гэта спрыяе зніжэнню або нармалізацыі вагі, асабліва, калі вы сядзіце на дыеце.
правілы прыгатавання
Для таго каб прыгатаваць цудадзейны сродак, вам спатрэбіцца 0,5 кг цытрын і 250 г мёду. Калі вам неабходна разбавіць сумесь, лепш рабіць гэта ледзь цёплай вадой, не гарачай, інакш вы проста знішчыце большасць карысных рэчываў. Прымаць сок цытрыны з мёдам варта нашча, за 20 хвілін да ежы.
Нам прастуда хоць бы што
Дзякуючы змешванню мноства карысных рэчываў, якія ўтрымліваюцца ў мёдзе і соку цытрыны, мы атрымліваем зусім унікальнае сродак ад усіх хвароб. Мёд з лімонам часта прызначаюць пры простудах, так як у яго складзе знаходзіцца вітамін С у вялікіх колькасцях. Сумесь дазваляе хутка справіцца з кашлем і вывесці мокроту з лёгкіх. Нельга не сказаць пра тое, што ўжыванне мёду з лімонам здольна значна павысіць імунітэт і супраціўляльнасць арганізма, а гэтак жа справіцца з авітамінозам.
супрацьпаказанні
Нельга ўжываць сумесь мёду і цытрынавага соку пры пякотцы і падвышанай кіслотнасці, калі ў вас ёсць алергія на адзін з кампанентаў, пры запаленні кішачніка, вострым панкрэатыце і піяланефрыце. У адваротным выпадку гэта сродак не толькі не прынясе вам карысці, але і, наадварот, пагоршыць сітуацыю.