Пытанні аб тым, чым карысная липоевая кіслата для пахудання, як яе прымаць і ў якой дазоўцы цікавяць многіх прадстаўніц прыгожага полу.
Гэта рэчыва прыроднага паходжання, якое валодае здольнасцю ператвараць тлушчавыя клеткі ў энергію. А гэта значыць, што спрыяючы страты лішняга вагі , яно робіць пахуданне бяспечным і прадуктыўным, паколькі лішнія кілаграмы потым не вяртаюцца. Акрамя таго, липоевая кіслата не дае практычна ніякіх пабочных эфектаў, затое аказвае на арганізм спадарожнае карыснае дзеянне: павялічвае жыццёвы тонус, паляпшае самаадчуванне і зрок. Аднак, калі не ведаць як правільна піць липоевую кіслату для пахудання, яна можа нашкодзіць.
Сутачная доза липоевой кіслаты для пахудання
Калі вам патрабуецца скінуць некалькі лішніх кілаграмаў, то ў суткі вам неабходна прымаць 100-150 мг кіслаты. Паколькі дадзенае рэчыва звычайна выпускаецца ў таблетках па 25 мг, то адпаведна нормай будзе прыём 4-5 пілюль у дзень. Калі ж у вас назіраецца атлусценне, то сутачная норма будзе складаць 250 мг або 10 таблетак.
Як прымаць липоевую кіслату для пахудання?
Важным момантам з'яўляецца не толькі пытанне аб дазоўцы, але і пра тое, як як прымаць липоевую кіслату для пахудання.
Асноўныя правілы:
- ня варта спыняць прыём прэпарат да заканчэння курса, прапускаць прыёмы;
- ня варта самавольна
павялічваць дозы, спадзеючыся на больш хуткі эфект, гэта можа прывесці да засмучэння ЖКТ і іншым непрыемнасцяў; - лепш прымаць липоевую кіслату ў складзе спецыяльных дабавак, якія стрымаюць ўтрымліваюць элементы для лепшага засваення базавага рэчывы;
- час прыёму - раніцай перад сняданкам і ўвечар - перад вячэрай;
- нельга забываць аб фізічных нагрузках, якія павялічваюць эфект ад прыёму липоевой кіслаты, падчас заняткаў гэты прэпарат таксама можна прымаць.