Журавіны і мёд - карысныя прадукты, якія яшчэ са старажытных часоў выкарыстоўваюцца ў народных рэцэптах для лячэння шматлікіх праблем. Калі ж іх злучыць, то можна атрымаць проста «вітамінную бомбу». Варта заўважыць, што карысць гэтых прадуктаў ужо даўно прызнана афіцыйнай медыцынай.
Карысныя ўласцівасці і супрацьпаказанні журавін з мёдам
У гэтага прыроднага лекі ёсць адзін велізарны плюс, які проста немагчыма не адзначыць - неверагодны густ і водар, які падабаецца нават дзецям.
Чым карысная журавіны з мёдам:
- Сумесь гэтых прадуктаў спрыяльна адбіваецца на стане шматлікіх сістэм, у тым ліку і на сардэчна-сасудзістую. Дапамагае яна знізіць колькасць халестэрыну ў крыві.
- Пры рэгулярным ужыванні можна ў кароткі час нармалізаваць ў арганізме праходжанне многіх абменных працэсаў.
- Журавіны з мёдам - знаходка для імунітэту, паколькі ў склад такой сумесі ўваходзіць вялікая колькасць карысных рэчываў, якія дапамагаюць арганізму спраўляцца са шматлікімі вірусамі і інфекцыямі. Ўжывайце гэтыя прадукты, каб прадухіліць, а таксама вылечыць захворванні дыхальных шляхоў, ангіну, кашаль і г.д.
- Паколькі ў ягадах змяшчаецца абалоніна , журавіны з мёдам дазволіць ачысціць арганізм ад шкодных дзындраў, а яшчэ яна спрыяльна адбіваецца на працы стрававальнай сістэмы.
- Тандэм гэтых прадуктаў валодае мочегонным эфектам, што дапамагае вывесці лішнюю вадкасць, якая правакуе ўзнікненне ацёкаў.
Кажучы пра карысць журавін з мёдам, немагчыма не згадаць і пра шкоду, якую могуць адчуць на сабе некаторыя людзі. У першую чаргу гэта тычыцца тых, у каго выяўлена індывідуальная непераноснасць прадуктаў. Не рэкамендуецца ўжываць такую сумесь пры падвышанай кіслотнасці страўнікавага соку. Не варта ёсць гэтыя прадукты ў вялікай колькасці.
Як правільна ўжываць?
Каб адчуць на сабе карысныя ўласцівасці журавін з мёдам, неабходна правільна ўжываць гэтыя прадукты . Лепш за ўсё прыгатаваць напой, які неабходна піць штодня нашча. Рыхтуецца ён хутка і проста.
інгрэдыенты:
- журавіны - 1 ст .;
- вада - 3 ст .;
- мёд па гусце.
падрыхтоўка
Ягады неабходна памыць, абсушыць, а затым, расцерці відэльцам, каб атрымалася кашыца. Можна для гэтай мэты выкарыстаць і блендер. Дадайце мёд і добра ўсё змяшайце. Атрыманую сумесь развядзіце ў вадзе і можна піць.
У перыяд актыўнага распаўсюджвання вірусаў, можна проста ёсць па чайнай лыжцы сумесь здробненых ягад і мёду.