Жиросжигатель - для многіх гэта тое самае прыемнае слова, якое гарантуе збавенне ад лішняга вагі без найменшых высілкаў. Шматлікія дзяўчыны, ня робячы бодыбілдынгам і наогул не маючы ніякага дачынення да спорту, шукаюць самы эфектыўны жиросжигатель, каб прымяняць яго як уздумаецца і худнець. Гэтага рабіць не варта - жиросжигатели ўяўляюць сабой спартовае харчаванне, і прымяняць іх адвольна можа быць небяспечна для здароўя.
дзеянне жиросжигателей
Асноўнае прызначэнне спартыўных жиросжигателей - гэта значнае паскарэнне абмену рэчываў, а таксама функцыя транспарту і ўтылізацыі назапашанага тлушчу ў арганізме. Усе прэпараты такога роду эфектыўна перапрацоўваюць тлушчавыя адклады, ператвараючы іх у энергію. Акрамя гэтага іх дзеянне накіравана на тое, каб палегчыць апрацоўку тлушчу ў печані.
У выніку гэтага працэс распаду падскурна-тлушчавай абалоніны праходзіць неверагодна інтэнсіўна, у выніку чаго ў кроў трапляюць тоўстыя кіслоты.
Ці шкодныя жиросжигатели?
Жиросжигатели для дзяўчат, як і для мужчын, бяспечныя толькі адносна. Як любая хімічная дабаўка, гэта ненатуральна для арганізма, і індывідуальная рэакцыя можа быць самай рознай. Варта ўлічваць, што некаторыя прэпараты валодаюць наступнымі пабочнымі дзеяннямі:
- У выніку нават адзінкавага прыёму могуць узнікнуць некаторыя парушэнні апетыту, залішняе нервовае ўзбуджэнне, падступае, але ўмераная млоснасць ці санлівасць стан. Гэтыя сімптомы сведчаць аб тым, што вам трэба альбо знізіць дазоўку, альбо зусім адмовіцца ад прэпарата, калі гэтая мера не дапамагае.
- Пасля прыняцця прэпарата можа павялічыцца тэмпература цела на велічыню ад 0,5 да 2 градусаў.
- Большасць жиросжигателей аказваюць дыўрэціческое эфект, які даволі слаба выяўлены ў большасці выпадкаў.
- У сувязі з ужываннем жиросжигателей можа падвысіцца потаадлучэнне.
Увага! Варта адзначыць, што ўсім асобам, якія не дасягнулі ўзросту 18 гадоў, не рэкамендуецца ўжываць жиросжигатели. Акрамя гэтага, магутныя жиросжигатели проціпаказаныя усім людзям, якія пакутуюць захворваннямі сэрца, шчытападобнай залозы, страўнікава-кішачнага гасцінца, дыябет ці падвышаным ціскам. Іх ужыванне магчыма з вялікай асцярожнасцю і толькі пасля кансультацыі лекара!
Як прымаць жиросжигатели?
Нават калі вы выкарыстоўваеце спартыўныя жиросжигатели для жанчын, якія парэкамендаваў лекар, неабходна заўсёды прыслухоўвацца да стану свайго здароўя і пры найменшых трывожных сімптомах тэрмінова звяртацца да доктара. Акрамя гэтага, важна строгае захаванне наступных правілаў:
- забаронена ўжываць жиросжигатели больш за 12 тыдняў запар без перапынкаў;
- каб пазбегнуць прывыкання да прэпарата рэкамендавана пасля кожных двух тыдняў рабіць прафілактычную тыдзень перапынку ў прыёме;
- каб калі не пазбегнуць, то хоць бы змякчыць эфект павышанага потаадлучэння,
рэкамендуецца прымаць жиросжигатели паралельна з вітамінна-мінеральнымі комплексамі; - не рэкамендуецца ўжываць дадзеныя харчовыя дабаўкі на ноч. Час да сну павінна складаць па меншай меры 5 або 6 гадзін.
- адным з бяспечных метадаў прыёму жиросжигателей лічыцца такая схема: спачатку праз дзень, затым дзень праз два, пасля чаго - два праз два.
Да пытання аб тым, які жиросжигатель лепш, варта звярнуцца да свайго трэнеру, таму што шмат у чым гэта індывідуальна. Памятаеце пра тое, што добрыя жиросжигатели ўтрымліваюць акрамя асноўных і дадатковыя біоактівные рэчывы (напрыклад, флавоноіды, вітаміны і іншае), якія ўзмацняюць дзеянне прэпарата і дапамагаюць скараціць пабочныя эфекты.