Многія лічаць, што тэлезоркі худнеюць з дапамогай дарагіх дыет, аперацый і экзатычных цуд-сродкаў, недаступных звычайным людзям. Але гэта не зусім так, што і даказвае на ўласным вопыце адна з удзельніц праекта «Дом 2». Алиана Гобозова схуднела пасля родаў за лічаныя месяцы, і гэтым невымоўна здзівіла нават бывалых тепепублику, скептычна адносіцца да такога роду сенсацый. Вакол маладой мамы тут жа пачалі курсіраваць чуткі аб ліпасакцыі, ягадах годжи і іншых недарэчна. І каб развеяць усе пагалоскі, дзяўчына вырашыла сама распавесці, якім чынам ёй удалося так хутка прыйсці ў форму. Аказалася, што ніякага экстрыму і чарадзейства ў тым, як схуднела Алиана Гобозова, няма. Уся справа ў правільным харчаванні і пасільных фізічных нагрузках. Прытрымліваючыся яе парадаў, скінуць лішнюю вагу і палепшыць уласную постаць можа любая дзяўчына. А асабліва цікавыя яны для тых, хто з'яўляецца корміць мамай, а значыць больш уважліва і адказна ставіцца да ўласнага рацыёну.
Дыета Алианы Гобозовой пасля родаў
Сістэма харчавання знакамітай маладой мамы не прадугледжвае выкарыстанне нейкіх складаных рэцэптаў або дарагіх прадуктаў. Дыета на яе аснове разлічана ў сярэднім на месяц, хоць сама ўдзельніца тэлепраекта прытрымліваецца яе пастаянна, зрабіўшы адным з кампанентаў ўласнай здаровага ладу жыцця. Гэта дазволіла вярнуць Алиане Гобозовой першапачатковыя параметры: пры росце 177 см вага яе складае цяпер 55 кг. І фігура дзяўчыны выглядае падцягнутае, мышцы знаходзяцца ў тонусе, а яе квітнеючаму вонкавым выглядзе і энергічнасці немагчыма не пазайздросціць.
Строгай дыеты маладая мама не прытрымлівалася, проста выключыла з рацыёну ўсе не карысна прадукты, зрабіўшы яе асноўнымі