У многіх бацькоў узнікае пытанне: калі даваць манную кашу дзіцяці? Дзеткам можна ўводзіць манную кашу ўжо з 5-6 месяцаў, але пры гэтым пажадана, каб яна не была першым прыкорм. Пачынаць лепш з яблычка, потым ўводзіць гародніна, а затым і кашы.
Некаторыя бацькі пачынаюць даваць манную кашу яшчэ з бутэлечкі. Для гэтага неабходна зварыць вадкую кашку, а для дзяцей старэй падыдзе і больш густая кансістэнцыя.
Рэцэпт маннай кашы для падгадаванага дзіцяці
інгрэдыенты:
- манныя крупы -2 чайныя лыжкі;
- малако - 100 мл;
- сметанковае масла, соль і цукар па гусце.
падрыхтоўка
Манныя крупы неабходна добранька просеять і ўсыпаць тонкім струменьчыкам у кіпячую ваду (падлогу шклянкі), не забывайце пастаянна памешваць сумесь, каб не ўтварылася камячкоў. Варыце каля 10 хвілін, затым ўлівайце яшчэ падлогу шклянкі гарачага малака. Засталося толькі давесці да кіпення і можна здымаць з агню.
Калі вы хочаце атрымаць густую кашу, змяшайце падлогу шклянкі вады і падлогу шклянкі малака, давядзіце да кіпення і ўсыпце сталовую лыжку крупы і дробку солі. Варыце яшчэ хвілін восем і ўліце яшчэ трохі малака. У завяршэнні дадайце лыжачку цукру і сметанковае масла.
Карысная Ці манная каша дзецям?
Зараз вельмі распаўсюджана меркаванне, што дзецям нельга манную кашу, але чаму? Манная каша досыць алергенаў прадукт, з-за высокага ўтрымання ў ёй глютена, па-іншаму яго называюць клейкавінай. Каб пазбегнуць непрыемных наступстваў не варта даваць кашу дзецям часцей за адзін раз на тыдзень.
Яшчэ ў маннай кашы прысутнічае фіцін, а ён у сваю чаргу ўтрымлівае фосфар, які мае ўласцівасць звязваць солі кальцыя. Гэта значыць пры частым ужыванні кашы ваш дзіця будзе адчуваць дэфіцыт кальцыя. Таму не захапляйцеся, не варта карміць дзіця толькі маннай кашай. Але калі даваць яе раз у тыдзень нічога страшнага не адбудзецца.