У летнюю спякоту асаблівай папулярнасцю ў насельніцтва карыстаецца любімае з дзяцінства ласунак - марозіва. Шмат хто гатовы есці яго пастаянна, бо яно такое смачнае. Аднак разам з смакавымі якасцямі, гэты прадукт валодае яшчэ цэлым шэрагам карысных для здароўя уласцівасцяў.
Карысныя ўласцівасці марожанага
Перш за ўсё, варта сказаць, што сапраўды карысным будзе толькі марозіва, прыгатаванае з натуральных інгрэдыентаў. Такі ласунак, утрымлівае ў сабе цэлы набор амінакіслот, вітамінаў , ферментаў і тоўстых кіслот, неабходных для нармальнага функцыянавання арганізма. Акрамя таго, натуральнае марозіва, прыгатаванае з суцэльнага малака, змяшчае патрэбны для крэпасці касцей кальцый , што, несумненна, з'яўляецца рэкамендацыяй да ўжывання гэтага ласунка дзецьмі. Таксама кальцый актыўна ўдзельнічае ў спальванні тлушчу ў нашым целе, што дае "зялёнае святло" да яго ўжывання людзям, якія турбуюць аб тым, ці карысна марозіва для фігуры.
Дыетолагі сцвярджаюць, што перыядычнае ўжыванне марожанага, умацоўвае імунітэт, дапамагае пры бессані і памяншае верагоднасць развіцця нырачных камянёў.