Многіх маладых мам цікавіць, калі ўводзіць у меню груднічка фруктовае пюрэ. Па агульных рэкамендацый міжнароднай асацыяцыі педыятраў, пры нармальным натуральным гадаванні ўключэнне ў меню грудных дзяцей фруктовых сокаў і агароднінных пюрэ лепш за ўсё пачынаць не раней 4-6 месяцаў (пры штучным гадаванні - не раней за 3 месяцы).
Як даваць фруктовае пюрэ груднічка?
Зразумела, пачынаць даваць натуральныя сокі і пюрэ варта асцярожна, з невялікай колькасці, таму што фруктовае пюрэ не можа быць асноўнай стравай і ніяк не замяняе розныя зёлкавыя, малочныя і агароднінныя прадукты. Гэта значыць фруктовае пюрэ для груднічка - гэта хутчэй своеасаблівы вітамінавы «дэсерт». Пачынаць лепш з якога-небудзь аднаго фрукта або гародніны, каб пазбегнуць алергічных рэакцый. Акрамя таго страўнік дзіцяці павінен паспець прывыкнуць да новай ежы - лепш, каб гэта адбывалася паступова.
Як рыхтаваць фруктовае пюрэ груднічка?
Калі вы жадаеце самастойна рыхтаваць фруктовае пюрэ для груднічка, то павінны быць больш чым ўпэўнены ў выкарыстоўваных садавіне і гародніне. А ў гэтым вы можаце быць упэўнены толькі ў тым выпадку, калі карыстаецеся плён, якія самі вырасцілі.
Любыя садавіна варта старанна вымываць (а затым абліваць кіпенем), асабліва гэта тычыцца сліў, вінаграду, персікаў і абрыкосаў. Гэтыя садавіна лепш наогул праціраць праз не вельмі частае сіта.
Пачынаць прыкорм лепш з яблыкаў светла-зялёнага колеру або груш. Пажадана, каб плады мелі саладкавы густ. Даданне цукру непажадана - ня варта фарміраваць у дзіцяці груднога ўзросту непатрэбную залежнасць, якая яшчэ і можа ў далейшым негатыўна ўплываць на яго здароўе.
падрыхтоўка
1 або 2 плёну вымоем, обдадим кіпенем, ачысьцім ад насенных скрыначак і выдалім пладаножкі. Ачысьцім ад лупіны нажом і нарэжам на невялікія лустачкі. Давядзем блендеров да аднароднай кансістэнцыі.
Можна дадаць да гэтай сумесі трохі натуральных малочных вяршкоў. Для гэтага іх варта прагрэць на вадзяной лазні на працягу 15-20 хвілін.
Таксама можна змешваць фруктовыя пюрэ з добра развараныя рысавай кашай .