Буракі - скарбніца многіх вітамінаў, мікраэлементаў і вялікай колькасці карысных рэчываў. Карысць і шкоду соку з буракоў можна заўважыць адразу, дастаткова пачаць ўжыванне гэтага напою. Ён умацоўвае арганізм, паляпшае абмен рэчываў, павышае ўзровень гемаглабіну ў крыві, падтрымлівае артэрыяльны ціск у норме. Гэта сапраўднае лекі, якое дапаможа пры шматлікіх захворваннях.
Галоўная перавага агародніннага соку заключаецца ў спрыяльным уздзеянні на стрававальную сістэму. ЖКТ не толькі пачынае лепш працаваць, але і адбываецца эфектыўнае ачышчэнне арганізма. Варта адзначыць, што чысціцца кішачнік не толькі дзякуючы слабільны эфект лячэбнага сродкі. Напой выводзіць з печані таксіны. Дзякуючы ачышчэнню клетак ад соляў цяжкіх металаў і радыенуклідаў можна казаць аб здольнасці бурачнага соку зніжаць рызыку захворвання на рак. Калі вас цікавіць сок чырвонай буракоў яго карысць і шкоду, варта ведаць, што рэгулярна прымаць у ежу яму не рэкамендуюць, так як ён вымывае кальцый з касцей.
Сок чырвонага бурака больш карысны, чым шкодны, бо з яго дапамогай ачышчаюцца посуд, паляпшаецца кровазварот, зніжаецца нагрузка на сэрца, нармалізуецца ціск. Вядома, каб дамагчыся выніку, недастаткова выпіць напой аднойчы. Яго варта ўжываць рэгулярна, курсамі.
Карысць і шкоду свежевыжатого соку з буракоў для жанчын
Сок сырой буракоў, карысці ад якога больш, чым шкоды, асабліва рэкамендуецца жанчынам. Пры цяжарнасці гэта сродак у дастатковай колькасці забяспечыць жалезам і ўсімі неабходнымі мінераламі. Пры клімаксе ён палепшыць стан здароўя значна лепш пакупных гарманальных сродкаў. Напой неабходны для паляпшэння памяці , ён забяспечвае добрае забеспячэнне галаўнога мозгу кіслародам.
Аднак бурачны сок можна прымаць не толькі ўнутр. З яго дапамогай лечаць ангіну, а калі закопваць ім нос, можна вылечыць хранічны насмарк і палегчыць гаймарыт.
Таксама гэта сродак павышае вынослівасць, паляпшае працу нервовай сістэмы, паляпшае вонкавы выгляд.
Карысць і шкоду соку з свежай буракоў
Нягледзячы на бясспрэчную карысць, агародніннай сок - гэта не панацэя. Нельга забываць і пра яго шкоду. Напой ўтрымлівае шчаўевай кіслаты, што спрыяе адукацыі камянёў у нырках. З-за ўтрымання цукру ў бураках, яе сок проціпаказаны хворым на цукровы дыябет . Пры слабым кішачніку ўжываць бурачны сок таксама не рэкамендуецца.