Гарбата з рамонкам ўжо даўно перастаў быць чымсьці незвычайным - яго можна абраць у лінейцы любой папулярнай маркі гарбаты ў кожным супермаркеце. Аднак многія ўпэўнены, што максімальная колькасць каштоўных рэчываў змяшчае рамонак аптэчная, якую можна набыць адпаведна ў аптэках, прычым як у пакетаваць выглядзе, так і ў звычайным - для Заварочный чайнікаў. Мы разгледзім, якую карысць і шкоду тоіць у сабе рамонкавы чай.
Чым карысны гарбату з рамонка?
Многія любяць такі напой проста за яго мяккі, прыемны густ. Аднак карысць Ромашкова гарбаты заключаецца зусім не толькі радасці ад яго прыняцця, але і ў масе іншых уласцівасцяў:
- чай з рамонка умацоўвае імунную сістэму арганізма;
- здымае ўнутраныя запаленчыя працэсы;
- дапамагае пры атручваннях, выводзячы шкодныя рэчывы;
- дапамагае пры дыябеце;
- дапамагае пры парушэннях сну;
- рамонкавы чай незаменны для страўніка - ацаляе многія хваробы і сцішае болю;
- зніжае газаўтварэнне і ліквідуе ўздуцце жывата ;
- эфектыўны для лячэння і прафілактыкі прастуды і грыпу;
- здымае болі ў горле, зніжае тэмпературу і ацёкі, змагаючыся з асноўнымі сімптомамі прастуды;
- заспакаяльна ўздзейнічае на нервовую сістэму;
- з'яўляецца прафілактыкай ўзнікнення камей у нырках;
- здольны зняць абвастрэнне гастрыту (пры прыёме гарбаты 3 разы на дзень);
- замяняе мезім, паколькі з'яўляецца палягчаюць сродкам пры пераяданні;
- падымае настрой і дапамагае супрацьстаяць стрэсам;
- рамонкавы чай пры панкрэатыце дазваляе эфектыўна палепшыць самаадчуванне і палегчыць агульны стан хворага;
- абараняе страўнік пры працяглым прыёме лекаў (асабліва аспірыну і аналагічных);
- абараняе печань;
- дапамагае пры галаўных болях (асабліва калі яны паўсталі на фоне перападаў тэмпературы).
Казаць пра карысць Ромашкова гарбаты можна доўга, бо гэты напой сапраўды ўнікальны. Асобна варта адзначыць, што яго рэгулярнае ўжыванне спрыяе ачышчэння і аднаўлення клетак і тканак, у выніку чаго з'яўляецца магчымасць захаваць маладосць і вонкава, і з пункту гледжання здароўя.
Рамонкавы чай для пахудання
Вядома, адна толькі рамонак не справіцца з дзесяткам-другім лішніх кілаграмаў. Затое на фоне яе рэгулярнага прыёму вам будзе значна прасцей прытрымлівацца правільнага харчавання . Дзякуючы таму, што яна аднаўляе функцыю страўніка, яе варта прымаць перад ежай, для павелічэння сакрэцыі страўнікавага соку і ўзмацнення натуральнага метабалізму.
Акрамя гэтага, рэкамендуецца піць рамонак перад сном і пры любым стрэсе - яна супакойвае, а, як вядома, менавіта начныя «перакусы» і прыём ежы на нервовай глебе горш за ўсё ўплываюць на вагу. Выкарыстоўваючы такі чай, вы прывядзеце нервовую сістэму ў парадак, і зможаце пераадолець жаданне перакусіць без рэальнага пачуцця голаду.
Шкода і супрацьпаказанні Ромашкова гарбаты
Варта ўлічваць, што не ўсе катэгорыі людзей могуць дазволіць сабе ўжыванне такога напою.
- пакутуе алергіяй і мае індывідуальную непераноснасць;
- прымаюць заспакаяльныя і мочегонные сродкі;
- прымае антыкаагулянты (Варфарын, тиклопидин, гепарын і г.д.);
- мае захворванні нырак і печані.
Немаўлятам рамонкавы чай дазволены з самага ранняга ўзросту, а вось адносна выкарыстання яго цяжарнымі жанчынамі канкрэтных дадзеных у цяперашні час няма. Не забывайце аб тым, што ўсё добра ў меру: пры ўжыванні занадта вялікай колькасці Ромашкова гарбаты можа здарыцца нястраўнасць, нават калі звычайна вы пераносіце гэты напой нармальна.