У траў і аптэчных прэпаратаў сучаснай медыцыны ёсць як мінімум адна агульная рыса - пры бескантрольным прыёме абодва сродкі могуць выклікаць незваротныя змены ў арганізме. Сёння мы пагаворым пра перспектыву прымаць мочегонные травы для пахудання - пра тое, у што вам абыйдзецца прыемны паказчык на вагах.
травы
У любой аптэцы свабодна, без рэцэптаў, вы можаце набыць як травы, так і зборы для адвараў з травы для пахудання. Класічныя прадстаўнікі гэтай катэгорыі травы:
- лісце парэчкі;
- лісце брусніцы;
- пладаножкі черешен;
- лаўровы ліст;
- цыкорый;
- фенхель;
- мята;
- крапіва.
Гэтыя травы можна пералічваць яшчэ доўга, у іх недахопу няма.
Шкоду: ныркі
Калі вы вырашаецеся на мочегонное пахуданне, першае, пра што трэба задумацца, дык гэта пра сваіх нырках. Калі ў вас калі-небудзь былі непаладкі з ныркамі, не звяртайцеся да прыёму мочэгонных траў для пахудання . Вывядзенне такой колькасці вадкасці падсадзіць і здаровыя ныркі.
Шкоду: абязводжванне і авітаміноз
Нават калі падчас вывядзення вадкасці вы будзеце шмат піць (ну, вельмі шмат), вы ўсё роўна подвергает свой арганізм чыстцы ад усяго, што растворана ў вадзе - а гэта, у асноўным, вітаміны. Страціце вадкасць, вага паменшыцца, а тлушч застанецца, а адзінае чаго вы сапраўды пазбавіцеся - гэта вітамінна-мінеральны баланс.
карысць
Не будзем адмаўляць, травы для пахудання карысныя, але толькі пры наяўнасці ведаў у фітатэрапіі і здаровым розуме. Вы не павінны па ўласным загадзе прызначаць сабе мочэгонный курс, гэта дапушчальна пры вельмі моцных ацёках, пры гіпертаніі і на апошнім трыместры цяжарнасці. Толькі пры мэтазгодным прызначэнні яны сапраўды будуць карыснымі і гаючымі.
Мочегонные травы можна выкарыстоўваць у пахуданні, але, ня ускладаючы на іх асноўных надзей. А падабаецца вам гэта, ці не, галоўнымі памочнікамі худнеюць былі, ёсць і будуць спорт і здаровае харчаванне .