Многія жанчыны з лішнім вагой хочуць пазбавіцца ад яго без асаблівых высілкаў, таму і звяртаюць увагу на моцныя мочегонные сродкі для пахудання. Ёсць спецыяльныя таблеткі , а таксама народныя рэцэпты, якія можна выкарыстоўваць у хатніх умовах. Вось толькі трэба разабрацца ў тым, ці варта рабіць гэта ці лепш аддаць перавагу традыцыйнаму і эфектыўнага сродку пахудання: правільнаму харчаванню і фізічных нагрузак.
Плюсы і мінусы мочэгонных сродкаў для пахудання ў хатніх умовах
Перад тым як разгледзець існуючыя сродкі, варта прагледзець перавагі і недахопы такой методыкі збавення ад лішніх кілаграмаў. Да пераваг можна аднесці магчымасць атрымаць хуткі вынік без сур'ёзных абмежаванняў у ежы і ўзмоцненых трэніровак. Мочегонные сродкі для пахудання дазваляюць добра ачысціць страўнік і пячонка, а яшчэ яны выводзяць лішнюю вадкасць, якая прыводзіць да ўзнікнення ацёкаў.
Пры ўжыванні мочегонных сродкаў для пахудання, няхай гэта будзе травы або таблеткі, на працягу доўгага часу, з арганізма будзе выводзіцца не толькі вада, але і карысныя рэчывы і, у першую чаргу, калій. Таму калі вы вырашылі ўжываць діуретікі, то ежце больш прадуктаў, якія ўтрымліваюць калій . Яшчэ адзін мінус - адбываецца істотнае парушэнне воднага балансу, што можа прывесці да абязводжвання.
Ёсць некалькі рэкамендацый, якія варта ўлічваць пры ўжыванні мочегонных сродкаў:
- Перш чым выкарыстоўваць таблеткі ці народныя рэцэпты трэба звярнуцца да лекара, каб ён ўлічыў магчымыя супрацьпаказанні.
- Забаронена ўжываць мочегонные сродкі дыябетыкам, а таксама людзям з падаграй, на сухоты і іншымі сур'ёзнымі захворваннямі.
- Сачыце за водным балансам ў арганізме, ужываючы мінімум 2 л вады.
- Выключыце салёныя прадукты са свайго меню, паколькі яны затрымліваюць ваду.
Мочегонные сродкі і таблеткі для пахудання
У аптэках прадстаўлены шырокі асартымент прэпаратаў, якія валодаюць мочегонным дзеяннем. Важна сказаць пра тое, што нельга ўжываць таблеткі даўжэй некалькіх дзён. Каб не нанесці шкоду арганізму, лепш за ўсё падбіраць мочэгонный прэпарат разам з лекарам, які ўлічыць індывідуальныя характарыстыкі арганізма.
Увогуле, прадстаўленыя мочегонные прэпараты дзеляцца на тры групы:
- Петлевые. Прэпараты моцнага дзеянні, якія спрыяюць высновы з арганізма солі, а яшчэ яны здольныя фільтраваць ныркі. У прыклад можна прывесці «Торасемид» і «Фурасемід».
- Тиазидные. Сродкі ўмеранага дзеяння, да якіх ставіцца «Арифон» і «Гидрохлортиазид»
- Лёгкія сродкі. Падобныя таблеткі не выводзяць з арганізма неабходны калій. Сюды ставяцца «Верошпирон» і «Амилорид».
Мочегонные народныя сродкі для пахудання
Шматлікія аддаюць перавагу народных рэцэптах, якія выкарыстоўваюць людзі ўжо не адзін дзясятак гадоў. Асартымент досыць шырокі, таму разгледзім папулярныя сродкі.
Якое мочегонное сродак лепш для пахудання:
- Настой кораня лапуха. Вазьміце 1 ч. Лыжку травы і заліце яе 0,5 л кіпеню. Пакіньце настойвацца на ноч, а затым, працадзіце, падзеліце на порцыі і піце на працягу дня.
- Эфектыўны збор. Змяшайце па 20 г сенны, пятрушкі, дзьмухаўца і крапівы, а яшчэ пакладзеце па 10 г мяты і італьянскага кропу. Змяшайце, вазьміце 1 ч. Лыжку збору і заліце 1 арт. кіпеню. Ўжывайце на працягу дня і паступова давядзіце дозу да трох шклянак, а затым, зноў паменшыце колькасць.
- Мочегонные гарбата. Дапамагае вывесці лішнюю вадкасць зялёны чай, а таксама напой, прыгатаваны з імбірам або фенхелем.