Сёння вельмі папулярным стала спажыванне БАД - біялагічна актыўных дабавак, карысць, вытворцы выпускаюць іх на ўсе выпадкі жыцця: для цяжарных, для тых, хто паліць, для спартсменаў, для прыгажосці, для жанчын, для мужчын, ну, і, вядома, біялагічныя дабаўкі для пахудання. Менавіта на апошнім мы і спынімся больш падрабязна, хоць ужо адразу можна вызначыць, што гэта самая прыбытковая галіна вытворчасці БАД.
харчовыя дабаўкі
Харчовыя дабаўкі для пахудання, як можна здагадацца з назвы, ўтрымліваюць кампаненты ежы: пророщенные збожжа, багавінне, травы, экстракты, адным словам, усё тое, што мы маглі б і самі з'есці. Яны дзеляцца на блокаторов апетыту (набракаючы ў страўніку ствараюць адчуванне сытасці), на прыродныя стымулятары стрававання (вельмі верагодна неадпаведнасць этыкетцы, калі ў складзе насамрэч будзе мыш'як або сібутрамін), адаптогены (даюць агульны тонус арганізму, павышаюць сілы), і мочегонное / слабільнае (эфект мінус 1,5 кг працягнуцца роўна да наступнага прыёму ежы).
спартыўныя дабаўкі
Спартыўныя дабаўкі для пахудання ўтрымліваюць не толькі рэчывы, якія спрыяюць страты вагі, але і сапраўды карысныя прадукты для здароўя спартсменаў. У асноўным, страта вагі за кошт такіх дабавак для пахудання адбываецца з-за термоэффекта - у БАД утрымоўваюцца рэчывы, якія ўздзейнічаюць на рэцэптары і ствараюць адчуванне холаду (вы яго ня адчуваеце), і тым самым актывізуюць вызваленне энергіі для ўзняцця тэмпературы цела на працягу ўсяго дня, нават падчас адпачынку.
эфектыўнасць
Вельмі важным з'яўляецца ўсведамленне таго, што БАД - гэта не лекі, а значыць, вылечыць ад чаго-небудзь (у тым ліку ад лішняга вагі) не можа. Калі вы гэта зразумееце, тады пытанне аб эфектыўных дадатках для пахудання адпадае сам па сабе, бо ні склад БАД, ні мізэрная колькасць ўсіх «карысных рэчываў» у складзе ня здольнае кардынальна змяніць працу вашага арганізма. У любым выпадку, для нашых клетак, мікрафлоры ёсць розніца якую абалоніну, вітаміны , мінералы вы спажываеце - натуральныя з ежы, або хімічна вырабленыя ў лабараторыях. Адгадайце, чаму аддасць перавагу ваш арганізм.