У жаданні дамагчыся дасканаласці жанчына здольная на многае. У тым ліку, выпрабоўваць на сабе разнастайныя спосабы і сродкі для таго, каб стаць больш прывабнай. Вельмі многія дзяўчаты і жанчыны незадаволеныя сваім лішнім вагой, таму гатовыя паспрабаваць практычныя любыя метады, каб пазбавіцца ад непатрэбных кілаграмаў і сантыметраў.
Зразумела, для дасягнення ідэальных прапорцый цела неабходна рэгулярна займацца фізічнымі нагрузкамі і прытрымлівацца прынцыпаў правільнага харчавання. Але не ў кожнага чалавека хапае сілы волі, каб пастаянна трымаць свой арганізм у тонусе, і ён пачынае шукаць альтэрнатыўныя метады. Да такога спосабу ставіцца плёнка-сауна для пахудання. Аб правілах выкарыстання плёнкі-сауны ў хатніх умовах вы зможаце прачытаць у гэтым матэрыяле.
Плёнка-сауна для таліі
Выкарыстанне плёнкі-сауны для цела не дапаможа вам кардынальна пазбавіцца ад лішняга вагі, але з яе дапамогай рэальна скарэктаваць прапорцыі фігуры і палепшыць знешні выгляд скуры. Абкручванні плёнкай-саунай для пахудання лёгка можна праводзіць у хатніх умовах, без асаблівых высілкаў.
Эфектыўнасць выкарыстання гэтага прыстасавання заключаецца ў тым, што плёнка актывізуе працэс потаадлучэння. Падчас працэдуры атрымліваецца паветранепранікальныя пласт і ўзнікае так званы «парніковы эфект». З арганізма выходзяць усе шлакі, таксіны і іншыя непатрэбныя рэчывы разам з вадкасцю. Такім чынам, рэгулярныя працэдуры спрыяльна адбіваюцца на знешнім выглядзе: памяншаецца жывот, сцёгны, адбываецца ўзмацненне кровазвароту - усё гэта робіць постаць больш падцягнутай і пругкай. Ужо праз некалькі сеансаў вы зможаце заўважыць станоўчыя вынікі.
Калі вас цікавіць пытанне, чым карысная плёнка-сауна пасля трэніроўкі, адказ будзе наступным: у спалучэнні з сілавымі нагрузкамі, абкручванні нададуць рэльефнасць целе, робячы сілуэт больш жаноцкі, стан становіцца больш тонкай. Арганізм пазбаўляецца ад лішняга пласта тлушчу і вадкасці, дэманструючы падцягнутыя прыгожыя мышцы. Таксама можна выкарыстоўваць плёнку непасрэдна падчас трэніроўкі - гэта ўзмоцніць потаадлучэнне, адпаведна, арганізм страціць лішнюю вільгаць.
Як праводзіць абкручванні плёнкай-саўнай хатніх умовах?
Зручнасць прымянення плёнкі-сауны заключаецца ў тым, што абкручванні можна праводзіць самастойна дома, а эфект будзе сапраўды такі, як ад салона.
Для пачатку неабходна падрыхтаваць цела, ачысціўшы цалкам скурныя пакровы. Для гэтага спатрэбіцца скраб - наносіць яго трэба масажуюць рухамі, па крузе, на праблемныя месцы. Можна выкарыстоўваць як скраб пакупной, так і прыгатаваны ў хатніх умовах, напрыклад на аснове кавы, солі або соды - рэцэптаў існуе вялікая колькасць.
Пасля таго, як цела будзе падрыхтавана для наступнага этапу, можна прыступаць.
Пасля таго, як будзе абраны ўчастак цела, на які будзе наносіцца плёнка, для ўзмацнення эфекту можна нанесці крэм, пажадана - антыцэлюлітны. Так термоэффект будзе значна мацней. Затым можна рабіць абкручванне.
Дзеянне плёнкі-сауны пачынаецца адразу ж, а заканчваецца пасля яе зняцця. У працэсе абкручванні можна займацца спортам, спакойна адпачываць, шпацыраваць па вуліцы, рабіць масаж - але важна памятаць пра тое, што найбольш моцны эфект атрымліваецца ў спалучэнні з фізічнымі нагрузкамі. Пасля таго, як працэдура будзе скончана, трэба прамыць плёнку цёплай вадой і прасушыць.