Ачышчэнне кішачніка - запатрабаваная працэдура сярод людзей, якія будуць сачыць за сваім вагой, якія прытрымліваюцца папулярнага цяпер здаровага ладу жыцця. Таму не варта здзіўляцца, што распаўсюджаным стаў спосаб, як прымяняць насенне лёну для ачышчэння кішачніка.
Карысць ачышчэння насеннем лёну кішачніка
Выкарыстанне імяннога гэтага прадукта для працэдуры цалкам абгрунтавана:
- Насенне лёну надзелены лёгкім слабільным эфектам, таму выснова калавых мас адбываецца хутка, але не прыводзіць да дыярэі.
- Прадукт валодае якасцю сарбенту. Трапляючы ў стрававальны тракт, невялікія семечкі набракаюць, паглынаючы разам з вільгаццю таксічныя рэчывы. Па меры прасоўвання па кішачніку набраклыя насенне лёну падобна губцы чысцяць яго сценкі ад дзындраў, што актывуе варсінкі слізістых абалонак. Яны пасля працэдуры спраўляюцца са сваёй працай па прасоўванні калавых мас нашмат лепш.
- Насенне лёну аказваюць супрацьзапаленчы эфект, здымаюць раздражненне слізістых, ахінаючы іх мяккай плёнкай. Акрамя таго, іх якасці дазваляюць хутчэй гаіцца мікротрэшчыны.
- Карысць ачышчэнне кішачніка ад дзындраў насеннем лёну складаецца і ў тым, што адбываецца знішчэнне гельмінтаў, а таксама некаторых відаў вірусаў і грыбкоў.
Прымяненне насення лёну для ачышчэння кішачніка
Існуе некалькі відаў працэдуры, кожны з якіх валодае некаторымі перавагамі. Які рэцэпт ачышчэння кішачніка насеннем лёну выбраць, вырашаць вам:
- Самы просты метад заключаецца ў прыёме семак. На працягу дня неабходна з'есці 2 сталовыя лыжкі насення. Пры гэтым неабавязкова глынаць іх у чыстым выглядзе, можна дадаць прадукт да ўжо гатовым страў, напрыклад, гарніру альбо салаты. Да мінусаў працэдуры адносяць нязначны эфект.
- Каб павысіць эфектыўнасць ачысткі, рэкамендуецца семечкі здрабніць з дапамогай кавамолкі. Захоўваць атрыманую муку можна ў чыстым палатняным мяшэчку або пластыкавай ёмістасці ў сухім і неасветленым месцы. Штодня з'ядаючы ў ранішнія гадзіны нашча 2 сталовыя лыжкі мукі, ужо хутка вы адчуеце станоўчы вынік. Галоўнае, запіваць муку вялікім аб'ёмам вады, каб прадукт максімальна набракаючы.
- Калі няма жадання глынаць сухую масу, рэкамендуецца ачышчэнне кішачніка з дапамогай насення лёну праводзіць, прыгатаваўшы настой. Падняўшыся раніцай з ложка, пастаўце на агонь чайнік. Запарце сталовую лыжку сыравіны кружкой стромкага кіпеню. Перад сном трэба выпіць настой і з'есці набраклыя насенне. Працэдуру паўтараюць на працягу 3-х тыдняў. Затым абавязкова робяць перапынак даўжынёю ў месяц. Пасля гэтага можна паўтарыць курс ачысткі.
- Вось яшчэ адзін выдатны спосаб, як прымаць насенне лёну для ачышчэння кішачніка. У ёмістасці змешваюць па палоўцы сталовай лыжкі молатых насення каляндры і фенхеля. У атрыманы парашок дадаюць сталовую лыжку молатых семак лёну. Сумесь запарваць шклянкай кіпеню і вытрымліваюць паўгадзіны. Рыхтаваць такі настой рэкамендуецца непасрэдна перад прыёмам і ўжываць тройчы ў дзень нашча. Прычым лепш за ўсё рабіць гэта за 30 хвілін да прыёму ежы або праз 2,5 гадзіны пасля яго. Працягласць курсу 2 тыдні.
Супрацьпаказанні да ўжывання насення лёну
Раслінны прадукт здольны выклікаць алергію. Перад ачысткай пераканайцеся, што ваш арганізм нармальна рэагуе на насенне лёну. Акрамя таго, варта памятаць, што насенне істотна павялічваюць нагрузку на печань. Таму не варта перавышаць рэкамендаваную дазоўку ў пагоні за станоўчым эфектам.
Таксама трэба ведаць, што любы спосаб прымянення насення лёну для ачышчэння кішачніка, калі выкарыстоўваць яго працяглы час, парушыць мікрафлору органа.