Кинезиотерапия - гэта лацінскі назоў пэўнай рэабілітацыйнай сістэмы ў лячэбнай фізкультуры. У перакладзе - лячэнне рухам, і, уласна, пераклад абсалютна дакладна адпавядае рэальнасці. Кинезиотерапия уяўляе сабой спалучэнне розных аспектаў ўзаемасувязі паміж пацыентам і тэрапеўтам.
Перш за ўсё, гэта нават не фізічныя практыкаванні, а псіхалогія, бо пацыентам вельмі часта даводзіцца выконваць практыкаванні праз боль, пераадольваючы уласны страх перад лячэннем. Гэты аспект на самай справе гуляе вырашальную ролю ў працэсе выздараўлення.
З чаго складаецца метад?
Сам метад, акрамя згаданай псіхалогіі ўключае ў сябе веды з біяхіміі, фізіялогіі і анатоміі чалавека. Кинезиотерапия прадугледжвае індывідуальны комплекс практыкаванняў для кожнага пацыента ў залежнасці ад стану хворага, узросту, фізічных магчымасцяў і іншага.
Працэс лячэння складаецца з актыўных і пасіўных рухаў. Актыўная кинезиотерапия - гэта калі пацыент сам выконвае руху, а пасіўная - гэта метад лячэння з выкарыстаннем рухальных механізмаў ці масажу.
Актыўная кинезиотерапия складаецца з лячэбнай фізкультуры і рухомых гульняў для дзяцей. Адной з самых знакамітых разнавіднасцяў ЛФК з'яўляецца метад Бубноўскага. Прафесар Бубноўскі распрацаваў сістэму ідэальных, з пункту гледжання біямеханікі, практыкаванняў, якія пацыенты выконваюць на групавых занятках або на спецыяльным трэнажоры МТБ.
Практыкаванні ў кинезиотерапии - гэта яшчэ не ўсё. Метад таксама мае на ўвазе правільнае харчаванне, дыханне і водныя працэдуры. Здавалася б такімі «бяскрыўднымі» спосабамі не можа быць дасягнуты сур'ёзны вынік, аднак стан хворых ад заняткі да занятку паляпшаецца, расце іх фізічная сіла і знікае страх перад рухам.
ізаметрычнай кинезиотерапия
Ізаметрычнай кинезиотерапия - гэта галіна кинезиотерапии, пры якой рухам лечацца самыя розныя захворванні. У першую чаргу - гэта дэгенератыўныя змены пазваночніка, у тым ліку астэахандроз і кілы дыскаў. У працэсе лячэння адбываецца ўмацаванне цягліцавага гарсэта, цягліц пярэдняй брушной сценкі, адбываецца падрыхтоўка пазваночніка да сілавых практыкаванням, а таксама да звычайным побытавым нагрузак. Падчас рэабілітацыі лечацца таксама неўрозы і здымаецца напружанне з псіхікі пацыента.
Усе комплексы практыкаванняў ізаметрычнай кинезиотерапии накіраваны на зняцце спазму з танічных цягліц. Танічныя мышцы - гэта група цягліц, якая адказвае за захаванне паставы, за тонус цягліц. Гэтыя мышцы працуюць, калі мы сядзім, стаім, выконваем статычнае практыкаванне. Доўгі сядзенне за кампутарам, з месяца ў месяц, з году ў год ўзмацняе напружанне ў гэтых цягліцах, у выніку - яны не расслабляюцца нават у сне, а пасля абуджэння мы адчуваем скаванасць, цяжар, здранцвенне ў канечнасцях.
Дзякуючы кинезиотерапии здымаецца напружанне, шляхам перанапружання і паслаблення. Вынікам лячэння з'яўляецца, перш за ўсё, зняцце напружання, умацаванне цягліц, фарміраванне прыгожай паставы і наданне хрыбетніку здаровай гнуткасці і рухомасці суставаў.
Першы прыход да кинезиологу
Падчас першага знаёмства з лекарам праводзіцца аналіз агульнага стану пацыента, ацэньваецца існуючы рухальны стэрэатып. Лекар тлумачыць, у выніку якой
на занятках
Для заняткаў кинзиотерапией (групавых ці індывідуальных) вам спатрэбіцца зручная абутак і спартыўны касцюм, ня скавальны рухаў. Абутак можа быць спецыяльнай, лячэбнай, але гэта па прызначэнні які лечыць рэабілітолагам. Акрамя таго, часта заняткі ўключаюць водныя працэдуры і вам спатрэбіцца ручнік і купальны касцюм.