Дивертикулез - непрыемнае захворванне кішачніка, выкліканае заваламі. Менавіта на іх папярэджанне і будзе накіравана лячэбная дыета пры дивертикулезе кішачніка, якая дазваляе не толькі знізіць непрыемныя сімптомы гэтага захворвання, але і дапамагчы арганізму ў выздараўленні. Для гэтага харчаванне грунтуецца на багацці вадкасці, гародніне, садавіне, траве і отрубной хлебе.
Дыета: дивертикулез кішачніка
Дивертикулез тоўстага і тонкага кішачніка патрабуе абсалютна аднолькавага падыходу. Для таго каб перыстальтыка кішачніка працавала як трэба, важна максімальна ўзбагаціць арганізм абалонінай і вадкасцю:
- Лідэры па змесце абалоніны з садавіны: груша, грэйпфрут, яблыкі з лупінай, авакада, маліна, чарніцы.
- Лідэры па змесце абалоніны з гародніны: прыгатаваны гарох, фасолю, сачавіца, тушаная капуста, адварная моркву, запечаны бульба, артышок, гарбуз, кукуруза.
- Лідэры па змесце абалоніны з травы: авёс (не геркулес), буры або чорны рыс і цельнозерновые крупы.
- Лідэры па змесце абалоніны з арэхаў: міндаль, грэцкія арэхі, гарбузовыя семечкі.
- Каб ўзбагаціць арганізм абалонінай максімальна хутка, прымайце аптэчныя дабаўкі: «Сібірская абалоніна», «вотруб'е» і г.д. Іх змешваюць з кісламалочнымі напоямі.
- Важна выпіваць 6-8 шклянак вады ў дзень, і гэта акрамя звыклых напояў, накшталт кампоту, гарбаты, сокаў і г.д.
Менавіта гэтыя прадукты дазволяць вам забыць пра сімптомы дивертикулеза кішачніка і вярнуцца да нармальнага жыцця. Акрамя гэтага, можна дадаваць да рацыёну кефір, яблыкі, курагу і чарнасліў, якія вядомыя сваімі слабільнымі ўласцівасцямі.
Харчаванне пры дивертикулезе: выключэння рацыёну
Зразумела, як і ў любой дыеце, тут не абышлося без спісу прадуктаў, якія вам есці зараз не рэкамендуецца. Перш за ўсё, да іх ставяцца тыя, што могуць выклікаць завалы:
- белы хлеб, здоба, вырабы з пшанічнай мукі;
- рысавая, манная каша і наогул усё кашы (акрамя грачанай);
- моцны чай, какава, чорны кава, кісялі, натуральнае чырвонае віно;
- гранат, брусніца, чарніца, грушы;
- макаронныя вырабы;
- шакалад;
- слізістыя супы;
- гарачыя вадкасці і стравы.
Акрамя гэтага, рэкамендуецца ў цэлым адмовіцца ад алкаголю і курэння. У моманты абвастрэння трэба цалкам выключыць вінаград, бабовыя, малако, прысмакі, капусту і рэдзьку.