Ікра з багавіння - карысць і шкоду

Гэты прадукт з'явіўся ў крамах адносна нядаўна, таму ўзнікае мноства пытанняў аб карысці і шкодзе ікры з багавіння. Каб разабрацца ў гэтым пытанні, давайце разбярэмся, якія рэчывы ўтрымліваюцца ў дадзеным прадукце.

Карысць і шкоду ікры з марскіх водарасцяў

У імітаваць прадукце ўтрымоўваецца шмат ёду і брому, якія неабходныя для нармальнага функцыянавання шчытападобнай залозы. Таксама ў складзе ікры з водарасцяў можна знайсці альгіновая кіслату, ужыванне якой нармалізуе працу страўнікава-кішачнага гасцінца і ўзровень артэрыяльнага ціску, а таксама спрыяе паляпшэнню абмену рэчываў. Яшчэ адным уласцівасцю згаданай кіслаты з'яўляецца яе здольнасць выводзіць з арганізма цяжкія металы і нават радыяцыю, таму прадукт можна смела назваць вельмі карысным. Экалагічнае становішча ў наш час такая, што нават у невялікім населеным пункце паветра забруджана, і гэта спрыяе пагаршэння самаадчування і змушае нас ёсць прадукты, здольныя мінімізаваць негатыўнае ўздзеянне. Імітаваная ікра з'яўляецца менавіта такім прадуктам.

Але, чорная ікра з багавіння акрамя карысці можа прынесці і шкоду, бо яна ўзмацняе перыстальтыку кішачніка, а значыць, калі з'ядаць яе рэгулярна ў вялікай колькасці, можна справакаваць пачатак дыярэі або павышаную газаўтварэнне. Спецыялісты рэкамендуюць з'ядаць не больш за 50 г імітаванай ікры ў дзень, тады праблем паўстаць не павінна. Вялікае ўтрыманне ёду спрыяе таму, што людзям з парушаным гарманальным фонам ёсць імітаваць ікру нельга. Багавінне могуць справакаваць і з'яўленне алергічных рэакцый, таму ежце прадукты з іх вельмі асцярожна і выключыце іх са свайго рацыёну харчавання , калі сімптомы алергіі ўсё ж з'явіліся.