Чым шкодны папкорн?

Любімы многімі папкорн - гэта збожжа звычайнай кукурузы, прыгатаваныя асаблівым спосабам. На сённяшні дзень не існуе доказаў, якія даюць адназначнага адказу на пытанне: ці шкодны папкорн для здароўя. Правільна зроблены папкорн нават карысны, шкоднасці папкорн дадаюць метады прыгатавання з даданнем масла, цукру / солі і араматызатараў.

Наведвальнікі кінатэатраў, больш за астатніх спажываюць папулярнае ласунак, пасля порцыі салодкага / салёнага папкорна часцей за ўсё запіваюць яго вялікай колькасцю салодкай газаванай вады, негатыўны эфект якой даказаны даўно. У выніку арганізм атрымлівае вялікую порцыю шкодных рэчываў.

Навукоўцамі даказана, шкоднае ўздзеянне папкорна, прыгатаванага пэўным чынам, на дыхальныя шляхі чалавека. У Амерыцы папкорн рыхтуюць на алеі, якія змяшчаюць диацетил - хімічны араматызатар, вельмі шкодны для лёгкіх чалавека. Цяпер яго выкарыстанне ў ЗША строга абмежавана.

Ці шкодны папкорн для постаці?

Для людзей, якія будуць сачыць за сваім вагой, папкорн, прыгатаваны з вялікай колькасцю не карысна дабавак, адназначна шкодны. Яго лёгкасць і бязважкасць зманлівыя. З'есці порцыю папкорна за праглядам фільма - гэта чарговы спосаб непрыкметнага атрымання непатрэбных калорый і, як следства, павелічэння вагі.

Варта сур'ёзна паставіцца да аб'ёму порцый папкорну. Стандартны вялікі шклянку папкорна, прапанаваны ў большасці кінатэатраў, утрымлівае ў сабе каля 1800 калорый. Каларыйнасць практычна роўная сутачнай норме для дарослага чалавека, а пачуццё насычэння праходзіць вельмі хутка. Калорыі атрымалі, а есці хочацца яшчэ. Фігура ад гэтага дакладна не палепшыцца.

Што шкадней, чыпсы ці папкорн?

Чыпсы шкодныя вялікім утрыманнем канцэрагенных рэчываў, якія могуць справакаваць з'яўленне злаякасных пухлін. Выбіраючы паміж чыпсамі і папкорнам, пераважней спыніцца на кукурузных зернях. А калі пры падрыхтоўцы папкорна не выкарыстоўваць алей, цукар або соль, то прадукт прынясе арганізму толькі карысць.