Смачны напой, які валодае прыемным трохі даўкім водарам, па вартасці ацанілі многія людзі, але перш чым ўключаць яго ў сваё меню, давайце трохі даведваемся пра карысць і шкоду гарбаты з лісця маліны. Бо здароўе самае дарагое, што ёсць у кожнага чалавека, і клапаціцца пра яго трэба абавязкова.
Карысны Ці чай з лісця маліны?
Спецыялісты сцвярджаюць, што можна пазбавіцца ад шматлікіх хвароб проста ужываючы гэты напой. Па-першае, ён змяшчае вялікую колькасць вітаміна З , таму з'яўляецца выдатным сродкам ад прастуды і ВРЗ. Таксама ён дапамагае знізіць тэмпературу, бо спрыяе потавылучэнню, і павысіць працаздольнасць імуннай сістэмы, што неабходна для хуткага акрыяння і пазбаўлення ад сімптомаў.
Па-другое, рэкамендуецца піць дадзены настой і пры захворваннях стрававальнай сістэмы. Карысныя ўласцівасці гарбаты з лісцем маліны складаюцца ў тым, што ён зніжае сімптомы гастрыту і энтэрыту, павышае апетыт і аднаўляе працэсы пераварвання ежы ў страўніку.
Па-трэцяе, раяць піць гэты чай і жанчынам пры менструальных болях і запаленчых працэсах. Ён не толькі павышае імунітэт, які змагаецца з інфекцыямі, але яшчэ і зніжае балючыя адчуванні падчас менструацыі, памяншае ацёк і супакойвае. Павялічыць карысць гарбаты з лісця маліны можна дадаўшы ў напой лыжку натуральнага мёду, гэта таксама рэкамендуюць рабіць тады, калі чалавек хоча пазбавіцца ад сімптомаў прастуды.
І, нарэшце, такі напой з'яўляецца скарбніцай вітамінаў і карысных рэчываў, таму яго можна і трэба ўжываць тым, хто інтэнсіўна займаецца спортам, вядзе актыўны лад жыцця або пакутуе ад нервовых перагрузак. Здольнасць насычаць арганізм вітамінамі
З асцярожнасцю варта піць такі чай цяжарным жанчынам, ім лепш за ўсё будзе пракансультавацца з лекарам. Некаторым будучым маці спецыялісты раяць ужываць такі напой, ну а камусьці забароняць. Таксама памятайце, што напой можа выклікаць алергічную рэакцыю, таму калі вы ўжываеце яго ўпершыню, не піце больш адной кубкі, спачатку пераканайцеся, што негатыўных наступстваў не будзе, і вы не пакутуеце ад алергіі на яго.