Каб дасягнуць вынікаў у пахуданні і не сарвацца з дыеты, вялікае значэнне мае матывацыя. Яна з'яўляецца нейкім прыкладам, які дапаможа рухацца да мэты і не спыняцца. У такой сітуацыі можна скарыстацца матывацыйных фільмамі для пахудання. У іх можна будзе даведацца пра жыццё поўных людзей, пра шкоднай ежы і пра іншыя негатыўных наступствах. Сюжэты шматлікіх фільмаў маюць камедыйны характар, таму глядзяцца такія карціны лёгка.
Фільмы, матывіровачную на пахуданне
Добрыя карціны рэальна могуць паўплываць на псіхіку, замацаваўшы ў падсвядомасці верныя матывы. Галоўнае, глядзець фільмы ўдумліва, каб зрабіць правільныя высновы.
Фільмы, матывіровачную на пахуданне для дзяўчат:
- «Нацыя фастфуду" (2006). У гэтым фільме распавядаецца аб шкоднай ежы з фастфуд , якая карыстаецца папулярнасцю ў сучасным свеце. Карціна матывуе аддаць перавагу правільнае ежы.
- «Ідэальная фігура» (1997). У гэтым фільме распавядаецца пра дзяўчыну, якая жыла з дакучлівай ідэяй стаць худы. У выніку ўсё ператварылася ў псіхічнае засмучэнне, што ў выніку прывяло яе да анарэксіі. Фільм распавядае пра тое, чым небяспечна маніякальнае пахуданне, і як варта худнець, каб пазбегнуць праблем са здароўем.
- «Голад» (2003). Фільм-матывацыя аб пахуданні, у якім распавядаецца пра жыццё сям'і, дзе жанчына з дзяцінства прымушала сваіх дзяцей сядзець на дыетах, што негатыўна адбілася на здароўе і псіхікі дзяўчынак. Гэта карціна дазволіць зразумець, што важна ёсць правільную ежу і ні ў якім разе не галадаць.
- «Таўстуны» (2009). У фільме распавядаецца аб групе падтрымкі людзей з лішнім вагой. Глядач зможа ўбачыць некалькі гісторый людзей, якія змагаюцца з сабой і грамадствам. Гэты фільм не асоба стымулюе на пахуданне, але пры гэтым ён вучыць любіць сябе, звяртаючы увагу не на абалонку, а на ўнутраныя якасці.