Эпілепсія - складанае захворванне, і існуюць цэлыя даследаванні, якія дазваляюць убачыць заканамернасць паміж прыёмам некаторых прадуктаў і надыходам прыпадку. Доўгі час лічылася, што трэба вялікая колькасць Найстрогая абмежаванняў, але сучасная навука сцвярджае, што ў цэлым харчаванне пры эпілепсіі не павінна занадта адрознівацца ад звычайнага харчавання, аднак ёсць і свае тонкасці.
Дыета пры эпілепсіі: забароны
Эпілепсія патрабуе харчавання, якое абмежавана некаторымі рамкамі, якія дазваляюць палегчыць прыпадкі. У спіс такіх забаронаў ўваходзяць наступныя прадукты і фактары:
- алкагольныя напоі ў любым выглядзе, як дужыя, так і лёгкія;
- стравы з вялікім утрыманнем солі, марынады, саленні;
- вэнджаніна, мясныя і рыбныя дэлікатэсы;
- спецыі і вострыя прыправы (асабліва воцат, гарчыца, хрэн і перац);
- бабы, фасоля, гарох;
- залішне шмат піць ці, наадварот, моцнае абмежаванне вадкасці;
- пераяданне, занадта буйныя порцыі, цяжкая ежа.
Дыета супраць эпілепсіі дае выдатныя вынікі: прыступаў становіцца ўсё менш, і працякаюць яны лягчэй. Важна разумець, што гэтыя забароны дзейнічаюць пастаянна, аднак калі вельмі хочацца, можна дазволіць сабе малюсенькую порцыю чаго-небудзь з спісу, але не часцей 1-2 раз у месяц.
Дыета пры эпілепсіі: рэкамендацыі
Меню павінна быць збалансаваным і паўнавартасным, з багаццем абалоніны. Часцей за ўсё рэкамендуюць класічную малочна-раслінную дыету, якая падыходзіць практычна пры любым захворванні.
Зрэшты, зусім спыняць ёсць мяса таксама не варта. Штодня варта дазваляць сабе невялікую порцыю стравы з мяса, рыбы ці птушкі, лепш у адварным або прыгатаваным на пару выглядзе.
Кетогенная дыета пры эпілепсіі
Гэтая дыета рэкамендавана як дадатковае сродак у лячэнні, і яна ўяўляе сабой
- Першы цыкл (3 дні): галаданне + пітво (толькі кіпячоная або вычышчаная вада).
- Другі цыкл: тлушчавая дыета (тлушчаў больш, чым бялку і вугляводаў), прыём ежы па 1/4 стандартнай порцыі. Адмова ад круп, макароны, салодкай агародніны.
- Трэці цыкл: паступовы выхад з дыеты.
Людзям, якія маюць праблемы з печанню, такая дыета строга супрацьпаказаная, паколькі яна насычаная прадуктамі, якія людзям у гэтым выпадку ўжываць забаронена. Ёсць і іншыя засцярогі, таму такую дыету варта ўжываць толькі пад медычным кантролем.