Урач-анколаг Вульф Ласкіна праславіўся на ўвесь свет дзякуючы сваёй дзіўнай дыеце супраць рака. За свой шматгадовы вопыт працы яму давялося пабачыць нямала сапраўды чароўных вылячэнняў, якія дазволілі яму зрабіць выснову: грачаныя крупы дапамагае вылечыць хворых. Гэтай сістэме прысвечана кніга В. Добкін «Антираковая дыета доктара Ласкіна».
Антираковая дыета Ласкіна: гісторыя
Доўгі час антираковая дыета доктара была эфектыўнай, але не мела ніякага тлумачэння. Толькі праз 30 гадоў пасля гэтага адкрыцця, у 2000-м годзе, амерыканскія навукоўцы змаглі патлумачыць гэты феномен: у грэчцы змяшчаецца кверцетін - адмысловае рэчыва, якое ўжо доўгі час выкарыстоўваецца ў барацьбе з анкалогію.
Акрамя грэчкі, дыета ўключае шыпшыннік і аліўкавы алей, якое часта выкарыстоўваюць у міжземнаморскім меню - а бо людзі з гэтых рэгіёнаў менш за іншых схільныя ракавых захворванняў. Як аказалася, антираковая дыета доктара Ласкіна абгрунтавана і эфектыўная дзякуючы кожнаму з яе складнікаў.
У цяперашні час многія анколагі лічаць, што няправільнае харчаванне з'яўляецца адной з прычын развіцця ракавай пухліны. Таму нават здаровым людзям лекары настойліва рэкамендуюць практыкаваць антираковую дыету.
Антираковая дыета доктара Ласкіна
Гэтая сістэма сілкавання прадугледжвае некалькі этапаў. Разгледзім іх падрабязна. Першы этап - строгі, але доўжыцца некалькі тыдняў (ад двух да шасці). У яго важна выпіваць не менш 2-х літраў вадкасцяў у суткі. Рацыён просты:
- Перад сняданкам - прыняць лыжку толченого шыпшынніка, замочанага ў шклянцы халоднай вады з мёдам.
- Сняданак - порцыя грэчкі з вотруб'ем і аліўкавым алеем.
- Другі сняданак - гарбата з разынкамі.
- Абед і вячэру - порцыя грэчкі з вотруб'ем і аліўкавым алеем.
Пасля гэтага пара пераходзіць да другога этапу. У меню ўключаюць розныя арэхі і ягады, павялічваецца колькасць вотруб'я у кашы. Акрамя грэчкі ў меню ўваходзіць рыс, аўсянка, гародніна, а таксама нятлустыя гатункі мяса, рыбы і птушкі.
Разгледзім некалькі варыянтаў меню для другога этапу, якое павінна стаць звыклым і выступаць у ролі асноўнага:
Варыянт першы:
- Перад сняданкам - толченый шыпшыннік, замоченный ў вадзе з мёдам.
- Сняданак - грачаная каша, запраўленая аліўкавым алеем, чорны хлеб.
- Другі сняданак - зялёны чай, трохі разынак, 1-2 шклянкі чарніц.
- Перад абедам - толченый шыпшыннік, замоченный ў вадзе з мёдам.
- Абед - гарохавы суп, рыба, агародніннай салата.
- Вячэру - тушеные гародніна з арэхамі. Праз гадзіну - зялёны чай з разынкамі.
Варыянт другі:
- Перад сняданкам - толченый шыпшыннік, замоченный ў вадзе з мёдам.
- Сняданак - грачаная каша, запраўленая аліўкавым алеем, чорны хлеб.
- Другі сняданак - зялёны чай, трохі разынак, гронка вінаграду.
- Перад абедам - толченый шыпшыннік, замоченный ў вадзе з мёдам.
- Абед - чэчэвічны суп, адварной кураня, гародніна.
- Вячэру - тушеные гародніна з арэхамі. Крыху пазней - зялёны чай з разынкамі.
Варыянт трэці:
- Перад сняданкам - толченый шыпшыннік, замоченный ў вадзе з мёдам.
- Сняданак - грачаная каша, запраўленая аліўкавым алеем, чорны хлеб.
- Другі сняданак - зялёны чай, трохі разынак, ананас.
- Перад абедам - толченый шыпшыннік, замоченный ў вадзе з мёдам.
- Абед - грыбны суп, хлеб грубага памолу, свежеотжатый сок.
- Вячэру - тушеные гародніна з арэхамі. Праз гадзіну - зялёны чай з разынкамі.
Варыянт чацвёрты:
- Перад сняданкам - толченый шыпшыннік, замоченный ў вадзе з мёдам.
- Сняданак - грачаная каша, запраўленая аліўкавым алеем, чорны хлеб.
- Другі сняданак - зялёны чай, трохі разынак, шклянку чарніцы.
- Перад абедам - толченый шыпшыннік, замоченный ў вадзе з мёдам.
- Абед - суп з бобам ці фасоллю, адварная рыба, гародніна.
- Вячэру - тушеные гародніна з арэхамі. Праз гадзіну - зялёны чай з разынкамі.
Прытрымліваючыся такой дыеты, хворыя адзначалі не толькі агульнае паляпшэнне стану і збавенне ад болю, але і прыліў сіл, якіх звычайна так не хапае.