Калі ўспамінаеш пра зоркі «высокага палёту», першай асацыяцыяй з'яўляецца іх бездакорныя фігуры, без выключэння. Некаторыя зайздросцяць і паміж «пляўкамі атрутай» сцвярджаюць: «плацілі б і мне столькі грошай ...», або «было б у мяне столькі часу на сябе ...», а тыя, што разумней, проста спрабуюць браць прыклад і даведацца, як сапраўды худнеюць зоркі .
дыеты
Здавалася б, прасцей за ўсё даведацца, як худнеюць зоркі шоу бізнесу, - гэта спытаць іх аб гэтым. Спісана мільёны інтэрв'ю, знята тысячы перадач пра спосабы пахудання зорак, аднак ні адна жанчына, і ўжо тым больш зорка, ніколі не раскажа свае сапраўдныя сакрэты прыгажосці. Застаюцца толькі здагадкі і паказанні «відавочцаў». Такім чынам да нашых вушэй даходзяць чуткі, што Джэніфер Эністан аддае перавагу дыету доктара Аткінса , Джэніфер Лопес худнее па сістэме прафесара Периконе, а Хайдзі Клум худнее на квашанай капусце. Давайце поподробней спынімся на тэме як худнеюць зоркі і што такое ідэальная дыета знакамітасці.
Джэніфер Эністан, Рэнэ Зэльвегер і Брытні Спірс
Такім чынам, прадстаўніцы галівудскага бамонду аддаюць перавагу низкоуглеводную дыету , аргументуючы гэта тым, што спажыванне вугляводаў стымулюе выпрацоўку інсуліну і, адпаведна, павялічвае пачуццё голаду. Колькасць спажываных імі вугляводаў - 15-60г, на гэтую вагу могуць прыпадаць і хлеб, і макароны, але не з белай мукі. А, што тычыцца, тлушчаў і бялкоў, то тут абмежаванняў няма.
Хайдзі Клум і Джэніфер Лопес
Аб'ядноўвае дыеты гэтых двух дзіў выключэнне прадуктаў, якія затрымліваюць ваду ў арганізме. Іх спажыванне прыводзіць да азызласці, а значыць, выключаем: розны фаст-фуд, вэнджаніна, саленні, газіроўкі і смажанае ў фрыцюры.
айчынныя зоркі
Магчыма, некаторым цікава даведацца, як худнеюць расійскія зоркі, бо адпавядаць іх харчаванню было б значна лягчэй, чым шукаць прадукты-аналагі заакіянскіх дыет. Адным з эталонаў прыгажосці расійскага шоу-бізнесу з'яўляецца Лайма Вайкуле. Што ж, метад яе пахудання просты - калі бачыш першыя тлушчавыя «наватворы», трэба пагаладаць пару дзён, а калі не дапамагло, трэба садзіцца на супер жорсткую дыету. Вайкуле аддае перавагу 9-дзённую дыету. Першыя тры дні ёсць рыс без солі, алеяў, вырашаюцца спецыі і соевы соус. Другую тройку яна праводзіць на курыным філе, а завяршаюць цыкл - свежыя яблыкі.
Анджаліна Джолі
Верагодна, калі пытаюцца, як худнеюць зоркі Галівуду, першы, хто прыходзіць на розум, гэта - Анджэліна Джолі. Пра сваю дыеце Джолі не любіць распаўсюджвацца, аднак няма ў свеце нічога тайнага - Джолі вегетарыянка, есць максімум гародніны, не есць, натуральна, фаст-фуда, і, наогул, адкуль у яе час на ежу, калі яе акружае цэлая плойма невылічальныя дзяцей?
Як худнеюць зоркі пасля цяжарнасці?
Анджэліна Джолі - гэта адзін з найпрыгажэйшых прыкладаў Галівуду, які даказвае, што пасля родаў жанчына
Тое ж самае пацвярджае вокамгненнае вяртанне ў форму Джэніфер Лопес, якая пасля нараджэння двайнят ўжо праз сем месяцаў захапляла складнасцю і панадлівай формаў.
Не толькі дыеты ...
Аднак дыеты дапамагаюць далёка не заўсёды. Нікому непрыемна прызнавацца, але ўсё ж вядома, што некаторыя зоркі худнеюць з дапамогай хірургічнага нажа. Калі чалавек пакутаваў атлусценнем, а потым схуднеў і вага нейкім чынам не вярнуўся, гэта сведчыць аб тым, што мела месца быць аперацыя па бандажавання і шунціраванні страўніка. Да храбрацам, якія прызнаюць за сабой падобны крок, ставяцца Дыега Марадона і Шэрон Осбарн.
На жаль, але з атлусценнем, булімія і фатальнымі парушэннямі абмену рэчываў можна змагацца толькі такімі радыкальнымі сродкамі.