Журавіны - лясная ягада, якая расце на багністых глебах. Якая валодае прыемным густам з кіслінкай, яна яшчэ і здольная змагацца са шматлікімі захворваннямі, а таксама выступаць іх прафілактыкай. Яе ядуць як у чыстым выглядзе, так і рыхтуюць журавінавы морс, а чым ён карысны - у гэтым артыкуле.
Карысныя ўласцівасці і супрацьпаказанні журавінавага морса
Першыя абумоўлены якія ўваходзяць у склад каштоўнымі рэчывамі, сярод якіх можна вылучыць вітаміны С, Е, Н, Да, групы Ў, мінералы - жалеза, магній, кальцый, ёд, калій, фосфар, натрый і іншыя, а таксама флавоноіды і антыаксіданты, арганічныя кіслоты , пектіновые рэчывы, поліфенолы і г.д.
Да карысных уласцівасцях журавінавага морса адносяць:
- Здольнасць змагацца з інфекцыйнымі захворваннямі мочэвыводзяшчіх шляхоў. Ягада аказвае на арганізм мочегонное дзеянне, што спрыяе выводзінам і выдаленні бактэрый з арганізма.
- Знішчэнне бактэрый, разбуральных слізістую абалонку страўніка, дзякуючы прысутнасці такога біялагічна актыўнага злучэння, як бэтаін.
- Супрацьзапаленчы і гарачкапаніжальны эфект. Тым, хто цікавіцца, чым карысны журавінавы морс пры цяжарнасці, варта звярнуць на гэта ўвагу. Вірусныя інфекцыі ўяўляюць асаблівую небяспеку для жанчын у становішчы, а калі ўлічыць, што лячыцца традыцыйнымі лекамі ім нельга, напой з журавін можа стаць проста выратаваннем ў перыяд эпідэміі прастуды і грыпу.
- Прафілактыку захворванняў сэрца і сасудаў. Поліфенолы, якія прысутнічаюць у ягадах, нармалізуюць канцэнтрацыю халестэрыну ў крыві і паляпшаюць функцыю сардэчнай мышцы.
- Зніжэнне ціску крыві. Павышэнне эластычнасці сасудаў і трываласці капіляраў. Гэта зніжае рызыку развіцця варыкознага пашырэння вен.
супрацьпаказанні
Да супрацьпаказанні да ўжывання адносяць павышаную кіслотнасць страўніка і гіпатанію. Асобам, якія знаходзяцца ў зоне рызыкі па адукацыі оксалатных камянёў у нырках, неабходна адмовіцца ад ужывання морса, так як ён выклікае іх адклад.