Гэты незвычайны напой валодае вельмі яркім і арыгінальным густам, які па вартасці ацанілі многія людзі. Навучыцца рыхтаваць яго даволі проста, але перш, чым марнаваць на гэта час і сілы, больш разумна будзе даведацца пра карысць і шкоду кампоту з базіліка, і ўжо толькі потым вырашаць, ці вы хочаце бачыць яго на сваім стале.
Чым карысны кампот з базіліка?
У гэтым раслін ўтрымоўваецца вельмі шмат эфірных алеяў, менавіта яны вызначаюць карысныя ўласцівасці кампоту з базіліка. У пераліку алеяў базіліка вы знойдзеце камфару, лыналоол і эвгенол, кожнае з пералічаных рэчываў валодае унікальнымі якасцямі, таму напой з імі валодае процімікробнымі, супрацьзапаленчымі і нават заспакаяльнымі ўласцівасцямі. Спецыялісты рэкамендуюць ужываць такі кампот пры прастудзе і ВРЗ , а таксама для найбольш хуткага збавення ад інфекцый горла.
У напоі ўтрымліваюцца і дубільныя рэчывы, якія дапамагаюць пазбавіцца ад мноства хвароб. Калі вы хочаце назаўжды забыцца пра стаматыце або запаленні дзёсен, вы можаце ўключыць дадзены кампот ў сваё меню. Таксама карысны ён будзе і людзям, якія пакутуюць ад дыярэі і павышанага газаўтварэння ў кішачніку, напой дапаможа нармалізаваць працу стрававальнай сістэмы і негатыўныя сімптомы, калі не знікнуць зусім, то ўжо сапраўды стануць менш выяўленымі.
Кампот з базіліка з мятай лічыцца надзвычайным сродкам ад бессані. Яго трэба піць за 1-2 гадзіны да адыходу да сну, пажадана, не ў халодным выглядзе, а крыху летнім. Напой станоўча паўплывае на нервовую сістэму, дапаможа расслабіцца пасля цяжкага дня, знізіць негатыўны ўплыў стрэсу. Для дасягнення ўстойлівага эфекту, паспрабуйце піць яго на працягу пары тыдняў. Дарэчы, мята таксама дапаможа нармалізаваць стрававальныя працэсы, напоі з ёй рэкамендуюць ужываць людзям, якія пакутуюць ад рэгулярных нястраўнасцяў. Людзям з гастрытам і язвай страўніка ці дванаццаціперснай кішкі лепш загадзя пракансультавацца з лекарам, які падкажа, ці можна ўжываць такой кампот або лепш ўстрымацца ад гэтага.
Калі ж казаць пра шкоду базіліка, то, як любая расліна ён можа справакаваць пачатак алергіі, таму спрабуючы ягоную упершыню, не выпівайце больш за палову шклянкі кампоту. Не варта злоўжываць ім і тым, хто пакутуе ад завал, дубільныя рэчывы могуць толькі пагоршыць сітуацыю. Усе астатнія людзі могуць спакойна ўключаць дадзены кампот ў сваё меню, шкоды здароўю не будзе, а вось карысць напой дакладна прынясе.