Многія людзі, як у лячэнні розных захворванняў, так і ў пахуданні аддаюць перавагу народным сродкам. Унікальнымі ўласцівасцямі валодаюць ягады каліны, з якімі не зможа параўнацца ні адна таблетка ў свеце.
Карысныя ўласцівасці і супрацьпаказанні соку каліны
У склад каліны ўваходзіць шмат розных вітамінаў , кіслот, мінералаў і іншых рэчываў, якія дапамагаюць змагацца з хваробамі і лішнім вагой. Для пачатку варта сказаць пра каларыйнасці напою, так на 100 г прыходзіцца ўсяго толькі 26 ккал і 7 г вугляводаў. Дыетолагі дазваляюць не толькі піць напой, але і выкарыстоўваць яго, і ягады для падрыхтоўкі карысных прысмакаў.
Чым карысны сок каліны:
- Напой валодае патагонным і мочегонным эфектам, а значыць, з яго дапамогай можна пазбавіцца ад азызласці і палепшыць абмен рэчываў.
- Сок спрыяе ачышчэнню арганізма ад назапашаных дзындраў, што непасрэдна прыводзіць да страты вагі.
- Варта таксама сказаць пра тое, чым карысны сок каліны з мёдам. Такі напой з'яўляецца «вітамінавай бомбай» і ў першую чаргу ён спрыяе ўмацаванню імунітэту. У перыяд пахудання сок з мёдам стане выдатнай альтэрнатывай ласункам. З дапамогай напою можна пазбавіцца ад звычкі ёсць шкодныя прадукты, а таксама знізіць апетыт . Тандэм каліны і мёду станоўча адбіваецца на працы нервовай сістэмы.
Сок каліны мае не толькі карысныя ўласцівасці, але і супрацьпаказанні, пра што трэба ведаць, каб не нашкодзіць арганізму. Нельга піць напой пры паніжаным ціску і гастрыце з падвышанай кіслотнасцю. Не рэкамендуецца ўжываць такі сок пры артрыце, падагры, хваробах нырак і мачакаменнай хваробы. Асцярожна да каліне варта ставіцца цяжарным жанчынам.
Як ўжываць каліну пры пахуданні?
Каб ацаніць карысць соку каліны, неабходна нашча піць напой, але толькі не ў канцэнтраваным, а ў разведзеным выглядзе. Варта выконваць такія прапорцыі 3 арт. лыжкі соку на 1 арт. кіпячонай вады.
Можна з калінай рабіць абкручванні ад целлюліта. Уся справа ў тым, што ў склад ягад уваходзяць рэчывы, якія паляпшаюць лімфотока і крывацёк, а яшчэ яны станоўча адбіваюцца на стане скуры. Неабходна ўзяць 250 г ягад і патаўчы іх, каб вылучыўся сок. Вадкасць змяшайце з 50 г мёду і дадайце 4 кроплі алею размарына. Ўсё добранька змяшайце і атрыманую сумесь вырабіце на праблемныя зоны кругавымі рухамі. Зверху абгарніце плёнкай і трымаеце 40 мін. Паўтарайце працэдуру 2-3 разы на тыдзень.