Прыцягнуць каханне ў сваё жыццё марыць кожная адзінокая жанчына, і сёння мы пагаворым пра адзін са спосабаў напоўніць гэтым пачуццём сваё жыццё. Вы даведаецеся аб тэхніках медытацыі, накіраваных на каханне.
Падрыхтоўка да медытацыі любові і пяшчоты
Перш, чым прыступіць да любой з медытацый для прыцягнення энергіі кахання ў сваё жыццё, неабходна ачысціць думкі ад любой негатыўнай энергіі. Вы ж хочаце, каб у сэрцы была чыстая і ўзаемная любоў , праўда? Калі так, то рэгулярна медытуйце, не радзей як два разы на тыдзень.
- знайдзіце спецыяльнае прастора для медытацыі. Гэта павінна быць ціхае, адасобленае месца, ў паўзмроку або безуважлівым святлом;
- адключыце тэлефон і кампутар. Нішто не павінна адцягваць вас;
- падрыхтуйце трэк-ліст з музыкай для медытацыі на энергію любові. Гэта павінна быць неагрэсіўная, фонавая музыка, якая спрыяе паслабленню цягліц, настройвае асабіста вас на рамантычны лад, але не выклікае буру эмоцый. Падыдуць таксама гукі прыроды: шум дажджу, шамаценне прыбоя, спевы птушак або цурчанне ручая;
- калі адчуваеце напружанне, зрабіце некалькі дыхальных практыкаванняў або прыміце цёплую, расслабляльную ванну з заспакаяльнымі эфірнымі алеямі (лавандавае, лиметт, пачулі ).
ачышчэнне
Перш, чым практыкаваць медытацыі для прыцягнення любові, неабходна вызваліць для яе месца. Крыўды, страхі і злосць часцяком з'яўляюцца асноўнай прычынай, па якой чыстае пачуццё праходзіць бокам міма вашым жыцці. Паспрабуйце медытацыю ачышчэння, якая дазволіць напоўніць сэрца любоўю:
- супакойце дыханне, зачыніце вочы;
- уявіце, што вы стаіце каля возера з крыштальна чыстай вадой і трымаеце ў руцэ посуд, які сімвалізуе ваша сэрца. Гэты посуд трохі запыліліся, на ім пласт страху, болю і іншых, атрутных вас пачуццяў;
- уявіце, што вы змочваюць у вадзе беласнежны шматок тканіны;
- думках абмываецца ваш посуд, чысцячы яго ад усяго, што атручвае вашу жыццё;
- у канцы медытацыі напоўніце пасудзіна святлом і любоўю.
Медытацыя «дыханне кахання»
Дыханне - адна з асноўных складнікаў медытацый, бо яно дазваляе наладзіцца на пэўныя частоты, у тым ліку на каханне:
- уявіце, што з сэрца Боскай Маці скрозь вас, прама ў сардэчную чакру праходзіць прамень чыстай любові;
- удыхніце гэтую любоў, паўтараючы падчас медытацыі мантру «я ёсць любоў»;
- выдыхніце са свайго цела каханне, шчыра паўтараючы мантру «я люблю», уяўляючы, што кожная клетка вашага цела напаўняецца любоўю, праліваючыся у навакольны свет;
- звяртайцеся да сябе са словамі: «я люблю цябе», паўтараючы іх да адчування лёгкага паколвання па целе.
Гэтая тэхніка дазваляе не толькі прыцягнуць каханне ў сваё жыццё, але і дараваць тых, каго мы асуджаем, а значыць - прыняць гэты свет такім, які ён ёсць. Акрамя таго, вы можаце паспрабаваць медытацыю дыхання пад назвай «Медытацыя якая аб'ядноўвае кахання», якую можна праслухаць у серыі гипно медытацый для прыцягнення любові.
Медытацыя "посылание кахання"
Посылание любові навакольных - цудоўны спосаб прыцягнуць яшчэ больш гэтага пачуцці ў сваё жыццё. Медытаваць такім спосабам можна ў любы час, напрыклад, ідучы па вуліцы. Проста накіроўвайце энергію любові мінакам, паўтараючы «я люблю цябе», як мантру для медытацыі. Падобная практыка дазваляе пашырыць энергію сэрца.
Медытацыя безумоўнай любові
Безумоўная любоў - гэта любоў да ўсяго жывога на зямлі. Каб прыцягнуць гэта пачуццё ў сваё жыццё, трэба проста пасылаць каханне і радавацца кожнаму моманту. Заўважаць прыгожае. І цудоўныя моманты будуць расці ў геаметрычнай прагрэсіі. Акрамя таго, вы можаце ўжываць медытацыю безумоўнай любові:
- засяродзьцеся на вобласці сярэдзіны сваіх грудзей, прыслухоўваючыся да сваіх адчуванняў;
- хвілін праз пяць сканцэнтруйцеся на анахата чакры, якая размешчана ў пазваночніку ў вобласці сэрца. гэта чакра
безумоўнай любові; - настройцеся на спачуванне, прапускаючы перад разумовым поглядам спачатку блізкіх, а потым малазнаёмых, і, нарэшце, мільёны іншых людзей. Спачуваць ім;
- пасля расчыніце ў гэтай кропцы пачуццё кахання, у думках выліваючы яе на ўсё жывое на зямлі.
Вам можа здацца, што прадстаўленыя медытацыі занадта расплывістыя, і яны не адказваюць канкрэтнаму жаданні - знайсці ўзаемную любоў. Аднак менавіта падобныя практыкі дазваляюць ачысціць сэрца і стаць адкрытай гэтаму пачуццю. І тады значныя перамены ў асабістым жыцці не прымусяць сябе доўга чакаць.