Такое захворванне, як стэнакардыя, патрабуе вельмі ўважлівага стаўлення да свайго здароўя і, як следства, харчаванню, паколькі ў гэтым выпадку з ім жарты дрэнныя.
Першае і галоўнае, што скажа вам абсалютна любы лекар, дык гэта абмежаванне прадуктаў, якiя прыносяць нам у арганізм тлушчы жывёльнага паходжання, багатыя халестэрынам, які ўяўляе сабой сур'ёзную пагрозу здароўю чалавека з дыягназам «стэнакардыя». Акрамя гэтага, важна давесці да ладу сваю вагу, бо калі вы весите больш, чым варта па норме чалавеку з вашым ростам, гэта можа пацягнуць за сабой дадатковыя праблемы. З-за гэтага дыета пры стэнакардыі абмяжоўвае яшчэ і прысмакі.
Не забывайце аб тым, што нестабільная стэнакардыя патрабуе харчавання, прадуманага да дробязяў, і адна з такіх дробязяў - гэта адсутнасць солі. Замест яе трэба выкарыстоўваць прыправы, духмяныя травы накшталт пятрушкі і кропу і іншае.
Такім чынам, харчаванне пры стэнакардыі строга абмяжоўвае наступныя віды прадуктаў у рацыёне:
- сала;
- тлустае мяса (свініна, бараніна), птушка (качка, тоўстая курыца);
- печань і іншыя субпрадукты;
- каўбаса, сасіскі, мясныя дэлікатэсы;
- цвёрдыя і паўцвёрдыя сыры, сметанковае масла і іншыя тлустыя малочныя прадукты;
- белы хлеб, кандытарскія вырабы, печыва, выпечка, здоба;
- каларыйныя і тоўстыя дэсерты, у тым ліку і марозіва;
- ліманад, бананы, вінаград;
- соль, саленні.
Пры праяве ацёчнасці важна устрымлівацца ад ужывання лішняй вадкасці і абмежаваць ужыванне і вады, і гарбаты.
У дыеце пры стэнакардыі рэкамендуецца скласці сваё меню з наступных прадуктаў:
- птушка (без скуры), нішчымнае мяса ва ўмераным колькасці;
- цельнозерновые прадукты, крупы і чорны хлеб;
- абястлушчаныя малочныя прадукты;
- раслінны алей;
- рыба, морапрадукты, марская капуста;
- гародніна і абавязкова ліставыя гародніна;
- бабовыя;
- арэхі;
- несахаристые садавіна.
Прытрымліваючыся такога плана харчавання, вы зможаце лёгка падтрымліваць сваё здароўе і выдатна сябе адчуваць.