Дзіця дрэнна есць - што рабіць?

Накарміць драбок, які адмаўляецца, здавалася б, ад смачных і карысных страў, бывае вельмі праблематычна. Ўгаворы з рознымі прыказкі аб «лыжачцы за маму», абяцанні пра цукеркі пасля ежы, забароны на любімыя мульцікі і нават пагрозы «у кут», не заўсёды прыводзяць да станоўчага выніку. У цяперашні час псіхолагамі распрацаваны шэраг рэкамендацый аб тым, што рабіць бацькам, калі іх дзіця дрэнна есць, і ці варта прымушаць яго прымаць ежу.

Чаму дзіця стаў дрэнна есці?

Прычын дрэннага апетыту існуе вялікае мноства, але самыя распаўсюджаныя можна занесці ў такі спіс:

1. Фізіялагічныя нядужання і хваробы. Не сакрэт, што калі чалавек хворы, апетыт знікае сам сабой, прычым у медыцынскай практыцы гэта з'яўляецца абсалютнай нормай. Акрамя хваробы ў малых ёсць фізіялагічны працэс: прорезываніе зубоў, які з'яўляецца асноўнай прычынай таго, што грудное дзіця дрэнна есць і часта капрызіць.
2. Нясмачная, аднастайнае або нязвыклая ежа. Кашы, гародніна і катлеты з індычкі, прыгатаваныя на пару - карысная, але, на жаль, не заўсёды смачная ежа. Пра гэта ведаюць як дарослыя, так і дзеці, і калі першыя кушают такую ​​ежу, таму, што трэба, то другія пачынаюць актыўна супраціўляцца. Калі вы сутыкнуліся з тым, што дзіця вельмі дрэнна есць, напрыклад, моркву, то варта рабіць стравы, у якіх не будзе гэтай гародніны ці ён будзе непазнавальны. Акрамя гэтага, трэба звярнуць увагу на разнастайнасць у меню. Мяркуйце самі, калі кожную раніцу карміць дзіця адной і той жа кашай, то якой бы апетыт у яго не быў, але праз 5-6 дзён ён яе ёсць адмовіцца.
3. Зусім іншая справа ідзе з груднічка. Калі ваш малы знаходзіцца толькі на сумесі або грудным гадаванні, то адмова ад ежы можа казаць аб фізічным нядужанні або аб праблемах з асноўным прадуктам. У апошнім выпадку трэба прааналізаваць харчаванне: для искусственников - сумесь (магчыма, была яе замена на іншую), для тых, хто есць грудзі - рацыён якая корміць жанчыны.
4. Частыя або некантралюемыя перакусы. Калі смачныя печыва і цукеркі ляжаць у кватэры ўсюды, дзе толькі можна, то гэта адна з асноўных прычын нежадання есці кашу або суп. Варта толькі прыбраць прысмакі далей, і ў вашага дзіцяці адразу з'явіцца апетыт. Акрамя гэтага варта звярнуць увагу на дамачадцаў, бо не сакрэт, што бабулі заўсёды гатовыя падкормліваць сваіх унукаў і ўнучак. Часам нават маленькі кавалачак хатняга пірага, з'едзены перад вячэрай, можа ўсур'ёз адбіць жаданне да ежы.

Што трэба рабіць, калі дзіця дрэнна есць?

Як бы цяжка не было, але псіхолагі рэкамендуюць пакінуць драбок у спакоі і не прымушаць яго есці. Гвалтоўнае закладанне ў рот ежы прывядзе толькі да дадатковай агрэсіі з боку карапуза, выплевывании ежы, і, магчыма, да істэрыкі.

Калі дзіця дрэнна есць, то шмат якіх цікавіць, як падняць яму апетыт так, каб гэта было эфектыўна. І тут таксама ёсць некалькі цікавых правілаў:

• больш шпацыруйце з драбком на свежым паветры, а калі дазваляе надвор'е і ёсць магчымасць, прымайце ежу прама пад адкрытым небам;
• паспрабуйце развесяліць дзіцяці. Псіхолагамі даўно даказана, што апетыт шмат у чым залежыць ад псіхічнага стану малога. І гэтаму ёсць прамое пацверджанне: распавядаючы гісторыі пра самалёцікі, якія залятаюць у рот, або, скачучы вакол дзіцяці, як зайчык, дзеці з вялікім задавальненнем ядуць, чым калі на іх крычаць або караюць.
• прастымулююць апетыт карапуза. Для гэтага выдатна падыдзе чайная лыжачка топленага алею або мёду. Акрамя гэтага, часам смага не дае раскрыцца пачуццю голаду. Таму можна паспрабаваць даць выпіць дзіцяці перад ежай 100 мл кіпячонай вады.

У заключэнне хочацца адзначыць, што толькі цярпенне і фантазія дапамогуць вам накарміць малога, няхай нават і не адразу. У гэтай справе ніколі не варта звяртацца да пагроз або пакаранням, бо такія дзеянні заўсёды прывядуць да негатыву з боку дзіцяці, прычым не толькі да дзеянняў бацькоў, але і да самога працэсу прыёму ежы.