Вельмі многія матулі мараць са сваімі малымі наведваць заняткі ў басейне. І гэтае пахвальнае імкненне. Бо заняткі ў басейне прыносяць вельмі вялікую карысць для дзяцей. У першую чаргу загартоўвае дзіцячы арганізм. Таксама плаванне расслабляе мышцы і здымае нагрузку з хрыбетніка, дзякуючы плаванні ў дзіцяці павялічваецца аб'ём лёгкіх, арганізм атрымлівае больш кіслароду, што станоўча адбіваецца на функцыянаванні ўсіх органаў, паляпшаецца каардынацыя рухаў. У дзіцяці, які наведвае басейн, паляпшаецца сон і апетыт, а гэта пацешыць любую маму. Дзеткі, якія наведваюць басейн з ранняга ўзросту значна апярэджваюць аднагодкаў ў развіцці.
Калі пачынаць?
Пачынаць наведваць басейн з малым можна прыкладна з 2-месячнага ўзросту. Вядома, усе заняткі праводзяцца з мамамі пад кіраўніцтвам трэнера. Трэба разумець, што ў такім узросце малога не будуць вучыць менавіта плаваць, як гэта робяць дарослыя. Дзіця проста будзе трымацца на вадзе, варушачы ручкамі і ножкамі, вучыцца ныраць, затрымліваючы дыханне (дарэчы апошні навык ён яшчэ памятае).
Як падрыхтаваць дзіця да басейна?
Перад першым наведваннем басейна трэба прыстасаваць дзіцяці да тэмпературы вады, якая там падтрымліваецца. Часцей за ўсё гэта 32-34 ° C (тэмпература паветра 26 ° C). Прывучаць дзіця трэба паступова. Педыятры і трэнеры раяць кожны дзень купаць яго ў вадзе на градус ніжэй, паступова даводзячы тэмпературу да той, якая будзе на занятках. Падчас гэтых працэдур ўважліва панаглядайце за малым. Калі вы заўважыце, што вашаму плыўцы ня падыходзіць такая хуткая змена тэмпературы, то зніжайце яе помедленнее.
Атрыбуты для басейна
Як правіла для груднога дзіцяці не патрабуецца ніякіх асаблівых атрыбутаў у выглядзе шапачкі для плавання, нарукаўнікі, камізэлькі і круга, так што іх лепш не браць з сабой у басейн. Калі дзіця толькі вучыцца плаваць, то гэтыя прадметы толькі саб'юць яго з панталыку. З імі ён не навучыцца трымаць сябе на вадзе. Маляню спатрэбяцца спецыяльныя плаўкі-памперс або плаўкі з падшэўкай, а маме ўсё, што звычайна бяруць у басейн: шапочка, купальнік, тэпцікі і ручнік.
Не варта забываць і пра даведцы для дзіцяці для наведвання басейна. Для яе атрымання неабходна звярнуцца да педыятра. Ён прызначыць ўсе неабходныя аналізы і правядзе агляд. Па выніках гэтых працэдур будзе выдадзена даведка ў басейн, вядома пры ўмове адсутнасці супрацьпаказанняў. Спатрэбіцца даведка і маме. Звычайна для гэтага патрабуецца агляд гінеколага, тэрапеўта, дэрматолага і вынік флюараграфіі.
Як прывучыць дзіця да басейна?
Бывае так, што дзіця да жаху баіцца басейна і моцна плача, учапіўшыся ў маму. Каб справіцца з такім станам і прадухіліць яго, трэба прывучаць дзіця да басейна паступова. Для пачатку зайдзіце разам з ім у ваду, трымаючы яго тварам да сябе. Хай абвыкне і зразумее, што няма нічога страшнага. Добра, калі ён пачне варушыць ручкамі або ножкамі, «спрабуючы" ваду. Калі першы заход прайшоў паспяхова, можна паспрабаваць пакласці дзіцяці на ваду. Толькі так, каб ён заўсёды адчуваў вашы рукі! Так ён не будзе баяцца вады і прасторы і хутчэй прывыкне да водных працэдур.
Таксама мы маем сітуацыю, калі дзіця пачынае пасля басейна хварэць. Часцей за ўсё ўзнікаюць атыты.
Калі дзіця наглытаўся ў басейне вады, то дома, для прафілактыкі дайце энтеросгель (больш прыемны заменнік актываванага вугалю). Але не панікуйце, калі маляня адчувае сябе нармальна, значыць, нічога страшнага не здарылася.
Калі вы сумняваецеся ў неабходнасці наведвання басейна вашым дзіцём, то прывядзем апошні аргумент. Купанне - гэта самы просты спосаб вырасціць загартаванага, моцнага, актыўнага і жыццярадаснага дзіцяці.