Большасць даследчыкаў, якія займаюцца феноменамі падарожжаў свядомасці, сцвярджаюць, што ў любога чалавека адбываецца выхад з фізічнага цела ў сне. Разгледзім дадзенае з'ява больш падрабязна, яго механізмы і спосабы ажыццяўлення.
Што такое астральны выхад з цела?
Само паняцце астрала многія людзі памылкова асацыююць з замагільным светам. На самай справе, гэта не так. Астрал сапраўды з'яўляецца іншым светам, але не мае нічога агульнага з мёртвымі. Гэта месца, прастора, у якім засяроджаная ўся мудрасць Сусвету, усе веды і таямніцы. Натуральна, патрапіць у астрал цяжка і дадзеная магчымасць становіцца даступнай толькі пры наяўнасці падрыхтоўкі ў чалавека, ачышчэння свядомасці і думак.
Усвядомлены астральны выхад з цела - складаны працэс, які патрабуе намаганняў і працяглых духоўных практык. Моцнае жаданне трапіць у астрал і спасцігнуць бясконцасць Сусвету здольныя дапамагчы ў ажыццяўленні выхаду з цела.
Тэхнікі і спосабы выхаду з цела
Існуе два асноўных спосабу пакінуць фізічнае цела і здзейсніць астральнае падарожжа:
- Свядомыя выхады з цела падчас сну - усвядомленыя сны .
- Прамы выхад з цела без папярэдняга сну.
Усвядомленыя сны лёгка асвоіць нават пачаткоўцам. Існуе выдатная методыка выхаду з цела ў сне:
- у абраны дзень легчы спаць на паўгадзіны раней, чым звычайна. Пажадана, каб папярэднія суткі не былі занадта напружанымі, лепш праводзіць практыку на выходных;
- прачнуцца на паўгадзіны раней, чым звычайна, і на працягу паўгадзіны чытаць тэкст аб усвядомленых снах, астрале, выхадзе з цела;
- праз адведзенае час зноў легчы спаць на паўтары гадзіны. Першыя 10 хвілін гэтага прамежку неабходна ажыццяўляць ўваходжанне ў свядомы сон, засяродзіўшыся на жаданні выйсці з цела.
Магчыма, з першага разу нічога не атрымаецца, але гэта не павінна вас спыняць. Як паказвае практыка, гэта найбольш хуткі спосаб выхаду з цела, і ў паўторных выпадках 90% людзей адчуваюць усвядомленыя сны.
Метады прамога выхаду з цела:
- Гіпноз і гіпнатычныя стужкі. Гэтая тэхніка заключаецца альбо ў вонкавым увядзенні чалавека ў стан гіпнозу, альбо ў самастойным дасягненні дадзенага стану з дапамогай праслухоўвання спецыяльных аўдыёзапісаў.
- Самаўнушэнне. Неабходна праводзіць сеансы зносін з уласным падсвядомасцю. Лепшы час для гэтага - момант непасрэднага засынання і абуджэнне. Гэтыя імгненні з'яўляюцца найбольш ўдалымі, таму што ў іх ажыццяўляецца пераход свядомага ў падсвядомае, які магчыма кантраляваць. Кожны дзень трэба выклікаць сабе жаданне выйсці з фізічнага цела і трапіць у астральнае прастору.
- Чытанне спецыяльных тэкстаў. На дадзены момант існуе мноства кніг і артыкулаў з падрабязным апісаннем выхадаў у астрал і методык, якія дазваляюць гэта зрабіць. Чытанне інфармацыі аб безтелесных падарожжах некаторым чынам праграмуе ваш мозг на такія ж здзяйсненні і дапамагае свядомасці аддзяліцца.
- Глядзельныя выявы. Гэты спосаб трохі падобны на самаўнушэнне, але адрозніваецца ужываннем ўяўлення.
Трэба не толькі выклікаць сабе жаданне выйсці з цела, але і вельмі маляўніча прадстаўляць сам працэс выхаду. Штодня падчас засынання і адразу пасля першага абуджэння варта ствараць у свядомасці глядзельныя выявы, якія апісваюць аддзяленне вашай свядомасці ад фізічнай абалонкі. Трэба ўяўляць сабе, як вы парите над Зямлёй, трапляеце ў зусім іншы свет і прастора. - Ўсходнія практыкі. Таксама дапамагае ажыццявіць выхад з цела медытацыя. Спачатку трэба выканаць дыхальныя практыкаванні, а затым ўзмоцнена папрацаваць з чакрамі, раскрыць і ачысціць іх. Асаны ёгі могуць істотна паскорыць гэты працэс.