У Старажытнай Індыі сэкс азначаў значна больш, чым проста палавой акт. Саіція душ і целаў у індуізме азначала прасвятленне чалавека, яго ўменне кіраваць энергіяй. Тут мы падыходзім да тлумачэння таго, чаму так часта побач з ёгай аказваецца згадка пра сексе: ёга - гэта кіраванне энергіяй, а сэкс - гэта кіраванне жаданнем, адчуваннем і аргазмам.
Наколькі чалавек можа кіраваць сваёй энергіяй, залежыць усяго ад аднаго фактару. Для мужчыны - гэта ўменне доўга займацца сэксам, а для жанчын, наадварот, - максімальна хутка ўзбудзіцца. І тое, і іншае, азначае, што энергетычныя каналы чыстыя і нішто не перашкаджае току энергіі, няхай гэта будзе, сэксуальная, ці якая-небудзь іншая.
Як ёга паляпшае сэксуальнае жыццё жанчыны?
Мы ж думаем пра якасць ежы, якую ямо, вады, якую п'ем, паветра, якім дыхаем. Таму зусім не сорамна падумаць і аб якасці сэксу, бо ён не толькі дастаўляе нам задавальненне, але і карысны для здароўя.
Якасць сэксу для жанчыны вызначаецца яе пачуццёвасцю і здольнасцю выпрабаваць аргазм. Ёга дапамагае абудзіць сэксуальную энергію. Комплексы асан прыводзяць цягліцы ў тонус, дапамагаюць нам спазнаць сваё цела, адчуваць сябе і спазнаваць свае самыя эрагенныя кропкі. Заняткі ёгай робяць вас сэксуальнай і жаноцкасць, разнявольвае і вучаць любіць сваё цела такім, якім яно ёсць.
Не дзіўна, што пасля заняткі з партнёрам ёгай, пасля, часта пераходзяць у сэкс. Калі ж вы займаецеся ў адзіночку, аддавайце перавагі ранішнім заняткаў. Так, вы на працягу ўсяго дня будзеце прыцягальныя для мужчын, выпраменьваючы жаночую энергію. А калі вам свеціць шматабяцальны спатканне, надасце 20 хвілін перад выхадам для кароткай, якая абуджае сэксуальнасць, трэніроўкі.
Тантра ёга і сэкс
Тантра - гэта сукупнасць эзатэрычных практык, якія выкарыстоўваюцца ў будызме і індуізме, іх мэта - вызваленне душы і яднанне чалавека з Сусвету.
Усе чулі пра сувязь тантра ёгі і сексе, але мала хто можа толкам растлумачыць, што ж гэта такое. У прынцыпе, Тантрычны сэкс у тантра ёзе - гэта тое ж сакрамэнт ва ўсходняй культуры, што споведзь або прычашчэнне ў хрысціянстве. Проста форма іншая. Часта, гэта сэкс з ёгай, але не ў прамым сэнсе слова. На трэніроўках па тантра ёзе партнёры не займаюцца сэксам (прабачце, калі каго-то гэта засмучае). Тут выконваюцца спецыяльныя асаны ў парах, якія абуджаюць сэксуальнасць, уменне кахаць і адчуваць партнёра. Людзі, часам незнаёмыя і нічым не звязаныя, вучацца ставіцца адзін да аднаго не як да асобы, а як да мужчынскага і жаночага згустку энергіі. Яны дзеляцца адзін з адным энергіяй і абуджаюць свае чакры.
Рытуал ж, у якім адбываецца інтымная блізкасць партнёраў, называецца «Панчамакара». Гэта, сапраўды, сакрамэнт, якім на звычайных трэніроўках для пачаткоўцаў вы не зоймецеся.
Кундаліні ёга і сэкс
Кундаліні ёга - гэта раздзел тантрычнай ёгі. Яна была схаваным вучэннем, паколькі тоіць у сабе вялікую сілу. Збегам абставін, кундаліні ёга стала здабыткам грамадскасці ў ХХ стагоддзі. Гэта - хуткі метад у ёзе, з якім трэба звяртацца вельмі асцярожна.
Кундаліні - гэта энергія. Менавіта гэты тэрмін ужываюць ва ўсіх
Ёга мае на ўвазе знаходжанне ў трансовое стане, якое дазваляе раскрыць патэнцыял чалавека, зрабіць немагчымае магчымым. Такое трансовое стан у індуізме дасягаецца з дапамогай спеваў тантры або тантрычнага сэксу.
Не трэба блытаць ёгу з эротыкай, распуснасцю. Тантрычны секс - гэта сукупленне душы і целы двух энергій: мужчынскі і жаночай. У ім не павінна быць распусты, як, на жаль, лічаць многія. Гэта проста спосаб раскрыць свае энергетычныя чакры і спасцігнуць прасвятлення.