Лічыцца, што гранатавы сок выкарыстоўваўся ў лячэнні яшчэ вялікім усходнім лекарам старажытнасці - Авіцэна. Зрэшты, і ў нашы дні ён не страціў сваёй папулярнасці, паколькі яго ўласцівасці сапраўды ўнікальныя і абавязкова павінны выкарыстоўвацца на карысць здароўю. Любыя лекі, нават прыроднае, варта прымаць з розумам, бо гранатавы сок можа несці і карысць, і шкоду - гледзячы як яго выкарыстоўваць.
Карысць і супрацьпаказанні да ўжывання гранатавага соку
Склад гранатавага соку дазваляе выкарыстоўваць гэты напой у барацьбе з многімі хваробамі. Ён славіцца высокім утрыманнем вітаміна С, цытрынавай кіслаты, амінакіслот, арганічных кіслот і таніну. У ім прысутнічаюць таксама вітаміны А , В1, В2, Е і РР. Лічыцца, што гэта лепшы прыродны антыаксідант, які дзейнічае больш эфектыўна зялёнага гарбаты, віна і любых сокаў.
Нягледзячы на ўсе станоўчыя ўласцівасці соку граната, карысць і шкоду яго ўжывання маюць тонкую грань. Такі напой можа нашкодзіць, калі ўжываць яго насуперак супрацьпаказанні. У іх спіс уваходзіць:
- завала;
- гастрыт;
- гемарой;
- падвышаная кіслотнасць страўніка.
Каб не пагоршыць гэта стану, лепш адмовіцца ад гранатавага соку ў карысць іншых натуральных сродкаў.
Гранатавы сок - карысць для крыві
Склад соку граната, у які ўваходзіць цэлы комплекс вітамінаў і незаменных рэчываў, з'яўляецца адным з лепшых прыродных сродкаў для паляпшэння складу крыві. Так, напрыклад, яго можна выкарыстоўваць пры паніжаным гемаглабіне, каб нармалізаваць яго ўзровень (нават пры анеміі).
Акрамя гэтага, гранатавы сок эфектыўна дапамагае змагацца і з праблемамі артэрыяльнага ціску - яго рэкамендуюць піць гіпертонікам.
Карысць гранатавага соку для жанчын
Жанчыны могуць выкарыстоўваць сок граната для прыгажосці - бо, як вядома, яна пачынаецца са здароўя. Рэгулярна ужываючы гранатавы сок, можна эфектыўна рэгуляваць дзейнасць страўніка, палепшыць желчегонные працэсы, а таксама ліквідаваць дробныя запаленчыя працэсы. Дзякуючы гэтаму паляпшаецца колер твару, скура становіцца мяккай і гладкай, валасы набываюць бляск, а пазногці умацоўваюцца.
Акрамя гэтага, пры рэгулярным ужыванні соку граната знікае праблема ацёкаў. У адрозненне ад іншых мочегонных сродкаў, ён не вымывае калій з арганізма, і наадварот, папаўняе яго запасы.
Пры лячэнні маткавых крывацёкаў, ды і проста пры багатых менструацыях сок граната таксама карысны, паколькі згушчае кроў і памяншае страту крыві. А сумесь з сокамі буракоў і морквы з'яўляецца выдатным вітамінавым комплексам для цяжарных.
Гранатавы сок - карысць для пахудання
Піць пры пахуданні гранатавы сок трэба строга да ежы, паколькі ён ўзмацняе апетыт. Гэты напой паляпшае абмен рэчываў , дзякуючы чаму яго можна выкарыстоўваць у якасці дадатковага сродкі для карэкцыі вагі.